きららきらら☆

お散歩と手抜きご飯の写真を載せています。

カテゴリ： 日記




ヤフーブログ終了に伴い
ライブドアブログに変更いたしました。
暫くの間は自動で飛びますが、
お気に入りにご登録して頂いている方は、
お手数ですが、URLの変更をお願い致します。
ヤフーブログから移行の際に
コメントも消えてしまいました。
今日、午前中にコメントを頂いたものも
消えてしまいましたので、
コメントのお返しが出来ません。
申し訳ありません。

追伸　
スマホやタブレットで見て頂いている方へ
GIFアニメが動かなくなっています。
写真をクリックして頂くと、別画面で動いているのが
ご覧い頂けます。
不便ですが、今どうにかならないかと
色々悪戦苦闘しております。
どうしてもダメな時は、他のプロバイダーも考えています。



おはようございます。

暑い中、今朝もお散歩へ行って来ました。
行きは田んぼの多い道を通ったので、
思ったより、涼しくって
「あれ？今日はちょっと涼しい？」
「1℃位は低いかな？」
なんて歩いていたのですがー
帰りはやっぱり、暑い～～
買ったアイスコーヒーの、残りの氷を
首筋に当てながら、帰って来ましたよ。
ひゃっこくて、気持ちいい～


30日の朝散歩　
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百日紅（さるすべり）の花が満開です。

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宵待ち
竹久夢二の歌、ありますね。

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アンリー、久しぶりだね～
暑そうだわー

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ふうちゃんも久しぶり～
ふうちゃんも暑そうだー
この日、私初めて気づきました
ずっと女の子だとばっかり思っていた、ふうちゃん
足上げて、してました
男の子だったのね…


夕景　　18時45分
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暑かった１日の日が落ちます。


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晩ご飯
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胸肉とピーマンのたれ炒め、かぼちゃのチーズ焼き
鮪昆布の佃煮、きゅうりのQちゃん
玉子かけご飯

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胸肉とピーマンのたれ炒め
頂いたピーマンがたくさんあったので、
胸肉とちょっと残っていたモヤシも入れて
焼肉のたれで炒めました。

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かぼちゃのチーズ焼き
少し残っていた、かぼちゃをレンチンして
チーズをのせて、トースターで焼きました。

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鮪昆布の佃煮（市販品）

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玉子かけご飯
久しぶりに玉子かけご飯
美味しかった～


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おはようございます。

まあ毎日毎日暑いですね～
この暑さまだまだ続くそうですよ～
私はエアコンのよく効いた部屋で
ぐ～たら～してますがー
はあ、もうね家に居るのも飽き飽きしてます。
体重は、ぐうたらしている割には、
今朝は400g減ってました。
食べる量減らしてますよ。


29日の朝散歩　
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家の前にシラサギ
この2羽、微妙に種類が違うんですよ。
見分け方が難しくって、冬と夏とで嘴の色も違ったりします。
嘴が黒く、足の先が黄色いのがコサギ
嘴が黄色いのがダイサギかな？

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大きなミミズ…と思ったら、小さい🐍だった
茶色の小さな蛇で、検索したら
「ヒバカリ」の幼蛇が出てきた。
良く似ています。これかなぁ

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朝日と鉄塔
暑いので霞んでいますね。

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アカミミ亀🐢がアメリカザリガニを食べようとしてました。
でも、何故か亀が諦めた？
同じ出身地だから？

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こちらでは、ダイサギとアオサギが並んで。
この2種類のサギ、よく一緒にいますよ。

イメージ 6
さくらちゃんに会ったよ～
ハスキーの血が入っているので、
夏は苦手だと思うんだけど、元気いっぱいでした。

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お風呂場にいる、ヤモリちゃん
今年も出てきましたよ。

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玄関脇の花壇
昨年の日々草から落ちた種で、
ちょっと小振りの花ですが、
こんなにたくさん咲きました。
まだ一杯蕾があるので、まだまだ咲きます。

夕景　　18時55分
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晩ご飯
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野菜の肉巻き、インゲンとウインナーの玉子炒め
浸し豆、お味噌汁

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野菜の肉巻き、ウインナーとインゲンの玉子炒め
肉巻きの野菜は、パプリカ、人参、インゲン
たくさん頂いたインゲン、これで使い切り～

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浸し豆
また、作りました。

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お味噌汁
かぼちゃ、ワカメ

浸し豆の作り方
１時間ちょっとで、出来る簡単常備菜
多めの沸騰したお湯に洗った大豆を入れ
沸騰したら火を止めて
蓋をして50分～60分ほど置く
食べてみて硬かったら、火をつけてもう少し煮る。
少し硬い位が美味しい。
お好きな麺つゆをつけ汁位に薄めて
沸騰させ、ひたひたになる位入れて漬ける。
チョー簡単です。


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おはようございます。

猛暑、猛暑、テレビでも
猛暑ばっかりですね～
まだ1週間ばかり、猛暑が続くようですよ。
熱中症に注意しましょう～
うちでも、エアコンガンガンで、
水も定期的に、喉が渇く前に飲んでますよ。
睡眠不足や、ストレス、疲労等も影響あるようです。
注意しましょう。

咳は、吸入薬の効果が出てきたのか、
ちょっと楽になって来ました。
ひょっとして金曜日からクラブ行けるかも？
もう家にいるのに飽き飽きしているので、
早く行きたいわ。

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かき氷、始めました。
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きらら家、夏の恒例おやつ
かき氷、始まりました～
こちらは相方の
小豆と練乳かけの氷
私の氷の写真はないですが、
小豆なしの、氷量半分です。
かき氷、食べると体がすーっと冷えますね。


２８日の朝散歩　　５時５０分
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日曜日の早朝
道路はガラガラ

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ビオトープ

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６時すぎるともう日も高くて
暑いです～

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最近はこんな小さなヒマワリ🌻を良くみかけます。


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お昼ご飯
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冷やし中華

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冷やし中華
トマト、もやし、人参、ハム、きゅうり
玉子、竹輪、紅ショウガ
具だくさんで、麺量は1.5人前を二人で半分こです。


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おはようございます。

暑いわ～暑いわ～
今朝のお散歩5時半位に家を出ましたがー
やっぱり暑かった。
今はエアコンガンガンで、
直撃の場所にいるので、涼しいですがー
エアコンの効いていない部屋には居られないわ。
うちはLDKなので、キッチンも涼しいのですが、
キッチンが暑い家は大変だよね。
以前の家は、扇風機でクーラーの風を送ってましたよ。

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さて、ダイエットを始めてから、約1ヵ月
今の所２㎏痩せています。
クラブに行かなくなって、体重が上がったり下がったり
するだけで、ほぼ減っていません。
まあ、増えていないだけいい？
甘い？
引き続き頑張りま～す。


２６日の朝散歩　　6時
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お寺さんの屋根と空

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車中から、スマホの写真　　9時45分

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長閑な田園風景　12時
奇麗な雲が浮かんでた


夕景　　18時40分
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晩ご飯
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カワハギの煮付け、牛肉ともやしとニラの炒め物
とまと🍅

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カワハギの煮付け
カワハギは身がコロっとしていて、美味し～

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牛肉ともやしとニラの炒め物
創味シャンタンで味付け


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おはようございます。

今朝も暑い～
朝からエアコン、フル稼働です。
今朝はちょっと早目にお散歩へ
でも、５時４０分頃
曇空だったので、まだましだったかな？
最低気温27℃、9時には30℃の予想
最高予想気温は34℃、昨日は36℃だったので、
今日はちょっと涼しい？な訳ないですね。
週間予報を見ると
37℃38℃なんて最高気温が並んでいますよ。
相方は「早く秋にならないかな～」と
いやいや夏が始まったばっかりだから！
暑いのも寒いのも嫌いだもんね。
頑張れ！

イメージ 11　　イメージ 12

24日の朝散歩　5時55分
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朝日

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川

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すずめが虫を銜えて、持って行きましたよ。

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田んぼの中の２人散歩


25日の夕景　　19時20分
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25日の晩ご飯
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早めに作ったので、焼くまでの間にお皿に皮がくっつかないように
片栗粉をちょっとふってます。

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ギョーザ、モズク酢、トマト、ワカメスープ

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ひっくり返しに失敗～

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モズク酢
オクラ、カニカマ入り

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ワカメスープ
ワカメ入れ過ぎ～


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