おはようございます。

今朝は寒いです~🥶-1℃
予想最高気温は12℃、風は弱、ちょっと歩けるかな?
花粉量もやや多い位なので、午後散歩へ行けそう~

今日は内科の定期検診日🏥、血液検査で1時間ほど時間があるので、
近所に住む友人と会う為、ちょっと歩く予定です。


23日の写真
443~455
庭のメジロ、2羽で入ってます。
そして出て行きました。

456~459

493~512
また2羽でいます。
1つのミカンを2羽で仲良く啄んでいます。

515~528
新しいミカンをいれました。
早速2羽がやって来ましたよ。


ご飯フォーク

晩ご飯
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胸肉のチーズピカタ、焼き厚揚げ、竹輪と生ワカ酢味噌和え
若竹煮、お味噌汁、パックご飯

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胸肉のチーズピカタ

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若竹煮

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竹輪と生ワカメの酢味噌和え

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焼き厚揚げ

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お味噌汁
シメジ、椎茸、小松菜

ご飯を炊き忘れて、買い置きのパックご飯…😅
うちは夜しかご飯を食べないので、1度に炊いて1週間分位
冷凍します。
なくなっているのに気づかない事が多いです。(;^_^A
でも、パックご飯は量が多いので、二人でもお腹一杯になってしまいます。




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