おはようございます。

今日はちょっとお出かけ~
なので、予約投稿です。
クラブもお休みです。
年末の特別レッスンの、水中バレーが楽しみ
だったのですがー
土曜日の飛び込みには出ますよ、絶対に。🏊

昨日の8020ですが、歯科検診の時に
歯科衛生士さんに、私の歯が何本あるか聞いてみました。
「26本ありますよ」って。
このままいけば、8020行けますって歯科医師にも言われました。
でも、私の場合80才まで生きられるかが問題です。


25日の午後散歩 15時40分
479~482  15.40
飛行機

483~485
この日はやたらと飛行機が飛んでいました。

486~494
二人散歩
ふざけてますね。
スマホ袋がデカイわ

499~512
ビオトープ
カモ達がいますね。

513~522
すずめ達

523~526
鉄塔と飛行機雲

529~531
日が短いです。
ちょっとゆっくりお散歩をしていると
夕焼けが広がって行きます。


晩ご飯
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大根と野菜天の煮物、長芋のステーキ、大豆煮(市販品)
ゆず大根

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大根と野菜天の煮物

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長芋のステーキと焼きオクラ

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大豆煮と生姜の佃煮



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