おはようございます。
今日はちょっとお出かけ~
なので、予約投稿です。
クラブもお休みです。
年末の特別レッスンの、水中バレーが楽しみ
だったのですがー
土曜日の飛び込みには出ますよ、絶対に。🏊
昨日の8020ですが、歯科検診の時に
歯科衛生士さんに、私の歯が何本あるか聞いてみました。
「26本ありますよ」って。
このままいけば、8020行けますって歯科医師にも言われました。
でも、私の場合80才まで生きられるかが問題です。

25日の午後散歩 15時40分

飛行機

この日はやたらと飛行機が飛んでいました。

二人散歩
ふざけてますね。
スマホ袋がデカイわ

ビオトープ
カモ達がいますね。

すずめ達

鉄塔と飛行機雲

日が短いです。
ちょっとゆっくりお散歩をしていると
夕焼けが広がって行きます。
晩ご飯

大根と野菜天の煮物、長芋のステーキ、大豆煮(市販品)
ゆず大根

大根と野菜天の煮物

長芋のステーキと焼きオクラ

大豆煮と生姜の佃煮
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コメント
コメント一覧 (6)
今日はお出かけ中なのね、
スイムレッスンお休みなんだ、さびしー。
kirara5858
が
しました
今日は朝から風が強くて寒かったです㋧(でも,洗濯物は確りと片付きましたョ)
ヤッパリ,クラブはお休みだったのです㋧(どこかいい所へ行かれたのです㋧)
小生,今年最後のクラブ活動をして来ましたョ
夕方,歯科医を受診して来ました(これで今年の通院予定は おわり )
kirara5858
が
しました
今日は水中バレーボールとスイトレにでましたよ。
バレーボール、ネットを使って試合形式にするのかと思ったら、2チームに分かれて、円陣パスの回数が多い方が勝ちというルールでした。
始めは要領がつかめず、なかなか続かなかったですが、慣れてくるとうまくいき、私達のチームの最高回数は77回でした。若者男子が2人いて、それぞれのチームに参加してくれたので、若者男子のフォローが素晴らしかったよ。
スイトレは25メートル限定だったので、なんとかやれました。
今日も美味しそうなメニュー。長いもステーキにマヨネーズをかけるのですね。撃ちは醤油だけのシンプルな味。マヨネーズもいいね。やってみよう。
kirara5858
が
しました