おはようございます。
今朝は曇り、蒸し暑いです。
最低気温が22℃ですよ。
雨の１日のようで、最高気温も24℃とあまり上がりません。
湿度が高いので、蒸し暑くなりそう。
この体調不良、風邪のようです。
昨夜は37.8℃の熱が出てました。
今朝はもう平熱ですが。
咳と鼻づまり、鼻水で昨夜はまたあまり良く眠れませんでした。
相方の咳も良くなく、夫婦でゴボゴボやってますよ。
相方がこんなに咳が続くのは珍しく、食欲も失せているので、
病院に行くといいのですけれどね。
20日の朝散歩
バン
オオヨシキリ
島の柳の木の上で鳴いています。
ツバメ
まるちゃん
ニコニコ笑いながら来てくれました。
へびいちご
オオヨシキリ
大きな木の上で鳴いています。
探すのも大変ですが、撮るのも大変です。
ずっと上を向いていると、めまいがしますよ。
朝ご飯
お稲荷さん、刺身の漬け、ゆで卵、生野菜、手で剝けるオレンジ
低脂肪乳
晩ご飯
サッポロ一番味噌ラーメン、お稲荷さん、金時豆
ヨーグルト、緑茶
サッポロ一番味噌ラーメン（1/2）
モヤシ、小松菜、チャーシュー、メンマ、茹で玉子、海苔
お稲荷さん
前日のチラシ寿司の残りでお稲荷さんを８個作り
お昼にも２個食べて、晩ご飯にも。
久しぶりのお稲荷さん、美味しかった～😋
相方この量でも多くて、ラーメンを1/3残しました。
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コメント
コメント一覧 (2)
今日も蒸し暑いですね。
風邪の症状は良くなりつつありますか？
相方さんも心配ですね。もともと少食のようですが、食欲がないのは心配ですね。
まるちゃんは表情が豊かですね。笑顔が可愛いです。
きらら家のお稲荷さんは丸々していますね。
kirara5858
が
しました