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おはようございます。
今朝は午前3時頃まで20℃になってます。
早朝でやっと18℃に。
寝ている時には別に暑くもなかったですが。
今日は29℃まで上がる予報です。
咳、昨日の朝からまた出始めていて
今度は喉も少し痛くて、夜には微熱も出てました。
なんだろ、この不調は。
薬がもうなくなって来たので、またクリニックへ行って来ました。
そして、中止になっていた薬をまた出されて、
処方箋薬局の薬剤師さん、私がお金を出している間に薬の確認をしないで、
さっさと袋に入れてくれたので、
そのまま持って帰って、家で見てわかりました。
あ~あ懲りない私もだけど、普通は薬の確認してくれるよね?
来週の月曜日に胃カメラの予約がしてあります。
それまでには直さないと…

19日の朝散歩
258~273 コブシハバチ幼虫
コブシの葉っぱについていた虫
ハバチの幼虫だそうです。
調べてみたら、幼虫は可愛いと虫好きには人気なのだそう。
気持ち悪いわ~

263~269 ルナちゃん
ボーダーコリーのルナちゃん
久しぶりに会ったね~
大人しくって可愛いです。
頭撫でさせてくれました。

304~362
オオヨシキリ

363~370
バンが飛んで行きました。


朝ご飯
116
ベーコンと小松菜の玉子炒め、ベビーチーズ、サマーオレンジ
低脂肪乳
オムライスのランチの約束だったので、パンはなしです。

晩ご飯
244
ちらし寿司、ヨーグルト、緑茶

245
ちらし寿司
鮪、蒸し海老、サーモン、玉子焼き、紅生姜
お刺身が食べたくて、ごはんは少な目なので、見えなくなってます。
サラダとお吸い物を作るつもりだったのですが、
いらないと相方が言うので…
風邪のせいか、最近特に食が細い相方です。


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