おはようございます。
昨日は暑かったですね、夜になってもあまり下がらず、
寝る時は窓を開けて、扇風機を回してました。
朝方はちょっとひんやりとして、気持ち良かったです。
今日は29℃の予報ですが、程よい風が吹くので、
それほど暑くは感じないかな?
お天気が良いのも今日までで、明日から下り坂
しばらく梅雨の走りのようなお天気だそうです。
17日の朝散歩


オオヨシキリ

バン

すずめ
撮ろうとした途端に飛ばれました。

キジバト
18日の朝散歩

すずめ
子すずめかな?
ほっぺの色が薄いです。
親はもう少し濃い色なのです。

新池公園

オオヨシキリ

ブルーベリー
実が鈴なりです。
品種により収穫時期は違うようですが、だいたい7~8月頃に
熟すようです。

紫陽花、ホタルブクロ
紫陽花が咲き始めました。

オオヨシキリ
葦の群生では動きが激しいので、撮るのが難しいです。
朝ご飯

プロテイングラノーラ(ドライフルーツを+)、玉ねぎとトロチー入り玉子焼き
ハム、ベビーチーズ、生野菜、イエローメロン、低脂肪乳
晩ご飯

目玉五目焼きそば、冷奴、オレンジ、緑茶

目玉五目焼きそば
豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、インゲン、モヤシ
麺は2人で1個、でも具沢山です。

冷奴
茗荷、おろし生姜
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コメント
コメント一覧 (2)
私は今日こそプールで歩こうと決心していたのに、久しぶり過ぎて少し躊躇してしまい、というか、読書が楽しく、出かけたくない気分になり、サボりました。これじゃいかんと明日のアクアウォーキングは予約しました!!!
昨日のコサギの後ろ髪の話、びっくりです。動かせたりできるなんて!!!
あと、バンには水かきがない話。だからあんなに大きい足なんだね。今日もバンの陸上写真があったので、じっくり緑色の足を見ました。
そういえば、鳥類は今更だけど、足だけしかないねえ。
手は羽ばたくときに使う翼になるのかな。
いつもあんなに細い足だけで陸上を歩いて、よく転ばないね。偉いわ~。
1本足で立ち眠るフラミンゴなんかバランス力抜群ですね。偉いわ~。
kirara5858
が
しました