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おはようございます。
今朝はちょっとひんやりとしています。
10℃をすこしきっているようです。
まだ灯油が残っているので、ファンヒーターONです。
日中は23℃まで上がる予報です。

20日の朝散歩
471~485
カルガモのツガイ

492~503
カモ達
池に居たカルガモかな?
飛び立つ所を見ていないので、よくわかりませんでした。
どこへ行くのかな?

527~537
釣り人
釣れています。

538~563

水面を走りました。

565~580
ツバメ、ハクセキレイ、ムクドリ

朝ご飯
595
前日の残りのパン、目玉焼き、サラダチキン、生野菜
サンフルーツ、低脂肪乳

晩ご飯
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チーズナンのセット
チーズナン、チキンカレー、キャベツ、マンゴージュース
お腹いっぱい~
食べきれず、相方に1切れほど食べてもらいました。

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ラーメン

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クリームぜんざい
ショッピングモールのフードコートで

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