コメント一覧 (2)

1. • 1. Qちゃんです。
   • 2026年01月19日 20:15
   • こんばんは。
     今日もクラブお疲れ様でした。
     私はいつもの月曜日の２Fの活動でした。
     今日は特別レッスンでピラティスがあり、受講しました。腹直筋などインナーマッスルをきたえるレッスンで、キツかったです。そのあとのセンタジーにも出たので疲れました～。
     私もアイチャレに登録しました。やはり去年より微妙に体重、体脂肪が増えていました。でも自分でお腹周りのサイズが大きくなったと思うほどには脂肪量の数値は増えていなくて、これって単純にたるんだってこと？！！！！
     
     明日から寒くなるらしいね。５泊６日の冬将軍とか言っていたね。
     明日、買い物に行って、食料を蓄えておかないと！！
     
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     kirara5858

     がしました

     
2. • • 2. きららかーたん
     • 2026年01月20日 07:16
     • >>1Qちゃん
       おはようございます。
       クラブ、お疲れ様でした～
       ピラティス、人気だったようですね。
       今回の周年記念の特別プログラム、２階のみで、プールは全然変わらずいつものメニューでつまらないです。
       Ⅰコーチがいた頃は色々やってくれていたのに…😞
       今のプールのコーチはただ泳がせるだけで、大人（ジジババ）だってお楽しみが欲しいですよ。
       今日の午後から急激に気温が下がっていくようですよ。
       ５泊６日の冬将軍www、長い逗留だね～１泊２日で十分なのに。
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       kirara5858

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