おはようございます。
今朝も寒い～🥶🥶
０℃です、最高気温は10℃
風は弱めですが、あります。
週刊予想を見ると、年末年始寒そうです。
まだ散歩へは行っていませんが、
朝7時からオープンしているスーパーへ行って来ました。
この時間に行くと、空いています。
まだ品出しをしている最中で、揃っていない物もありますが、
聞くと出してくれます。

26日の相方散歩

日の出前


ヒドリガモ、オオバン、カイツブリ


カイツブリ


アオジ
初めて見た鳥です。
ホオジロの仲間だそうです。
可愛いです。


シラサギ達


竹林
先日間引きしていたので、すっきりとしました。


カワセミ
柵から下を見たら、すぐ傍にいたそうです。


シラサギ達、飛んで行きました。



カワセミとイタチ
イタチと目が合って、逃げて行ったそうです。


新池
風の強い寒い日、映画に行く私を駅まで送ってくれて、
そのついでに散歩へ行ったのです。


朝ご飯

茹で玉子、ホットドッグ、茹でキャベツ、きゅうり、とまと
みかん、低脂肪乳

晩ご飯

山東菜とひき肉の玉子とじ、三色野菜の胡麻和え、納豆
奈良漬け、もち麦入りご飯、お味噌汁、緑茶


山東菜とひき肉の玉子とじ


三色野菜の胡麻和え


納豆、奈良漬け、柿