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おはようございます。
今朝も昨日ほどではないですが、ちょっと暖かい。
日中も21℃まで上がるので、暖かくなりそうです。
日曜日はまた、雨のようですよ。
なんだか今年の秋は雨や曇りのはっきりしない日が多い気がします。
すっきり晴れた、青空の日が少ない。
そして土日に雨が多いです。
まあ平日に動けるので、私にはあまり関係ないですが。

6日の朝散歩
051~100 5.30
スーパームーン
満月の日は曇りで撮れなかったので、翌朝早朝に撮りました。
一際明るいです。

106~108 6.00
少し明るくなってからですが、明るいです。

110~112
新池

113~122
バン

130~137
ハクセキレイ
片足上げて、可愛いです。

142~151
カワセミ
鴨の上の枝に止まりました。

152~165
キジバト
恐る恐る水面間近まで行って、水を飲んでいました。

174~181
コガモとヒドリガモ

183~198
モズ
餌を下の電線に落としましたが、拾って食べました。

204~223
シラサギ達の乱舞
一通り飛び交って、一度島に戻り、それぞれ飛んで行きます。

225~229
バンの幼鳥
慌てて、慌ててネットを飛び越え、池の方へ

231~249
カイツブリ
2匹一緒に潜りました。

256~268 ワーイお母さん~ あっ違った!
バンの幼鳥と親鳥?
くっつくかと思ったら、寸前で避けましたwww
あれ?親子じゃなかったの?

二人で午後散歩
271~279
八幡神社

285~298
ダイサギ

303~307
カワセミ

316~321
錦鯉

343~378
飛行機が飛んで行きました。
小牧空港方向かな?
昨日はクラブの休館日、私はランチをして、早めに帰ったので、
2人で午後散歩へ行きました。

夕景 16時45分
334~336 16.45


朝ご飯
270
ゴロゴログラノーラ、野菜と玉子のスープ、柿、低脂肪乳

晩ご飯
381
牛肉と野菜炒め、カボチャの胡麻和え、大根の煮物(残り)
黒ごま豆腐、フルーツヨーグルト、緑茶

382
牛肉と野菜炒め
味付け牛肉で玉ねぎ、しし唐

383
カボチャの胡麻和え
カボチャはレンジUPして、胡麻で和えました。

384
黒ごま豆腐


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