おはようございます。
今朝もちょっと暖か、でも日中は気温があまり上がらず
24℃の予想です。
丁度過ごしやすい気温ですね。
12日の朝散歩

早い時間だったので、まだうす暗い

釣り人
釣れています。

バンの幼鳥

シラサギ達
飛び立つ前で、2~30羽います。

ヒドリガモ
まだ寝ているのかな?

カワセミ

蜘蛛の巣
霧雨が蜘蛛の巣についています。

カマキリ
うちの花壇から草むらに移動してもらったカマキリ、
相方が元気でいるか探したら、アリを捕まえていたそうです。
夕景 17時30分

老人施設です。
朝ご飯

手作りパン、巣ごもり玉子、鶏もも肉のソテー、
生野菜、柿、低脂肪乳
晩ご飯

豚肉の生姜焼き、大根と貝柱のサラダ、大根と油揚げの煮物
きのこの炊き込みご飯、ヨーグルト、緑茶

豚肉の生姜焼き、大根と貝柱のサラダ、生野菜

大根と油揚げの煮物
インゲン

きのこの炊き込みご飯
干し椎茸、しめじ、エノキ、人参、油揚げ
おこげも出来て、美味しい~😋😋
この美味しい炊き込みご飯、相方は食べません。
きのこも味付けご飯も嫌なんです。
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コメント
コメント一覧 (4)
今朝も暖かかったのに,日中は気温があまり上がらなかったです㋧(丁度過ごし易かったです㋧)
12日の朝散歩🚶♀️🚶♂️,ご苦労様でした(①シラサギ達&ヒドリガモ,未だ朝の活動前の様で・・ ②カワセミ,綺麗に写真に納まっていますョ ③霧雨が蜘蛛の巣について,ナニコレ❓・・的感じです ④カマキリ,アリも食べるんだ・・決定的な瞬間!です㋧ ⑤この日は時間が早く薄暗い写真になりました㋧)
夕景(17時30分),遠くからでも良くわかる老人施設で,シンボルの様です㋧
今日のクラブ活動,お疲れ様でした
kirara5858
が
しました
私は大洞山へ無事に行けました。予報よりず~っと良い天気になり、山頂では青空の下、ススキと少しの紅葉と周りの山々の眺望が良かったです。でも、大洞山は短いながらも急登続きで、息が切れました・・・・。その分、下りは早い早いww
ヒドリガモは水上で寝るんですね~。寝ていても浮いていられるんですね。
蜘蛛の巣の上の雨、蜘蛛の巣って丈夫なんですね!!!
キノコの炊き込みご飯、美味しいのにね~~~。もったいないですね。
kirara5858
が
しました