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おはようございます。
今朝もちょっと暖か、でも日中は気温があまり上がらず
24℃の予想です。
丁度過ごしやすい気温ですね。

12日の朝散歩
6950~6953
早い時間だったので、まだうす暗い

6970~6979
釣り人
釣れています。

6986~6996
バンの幼鳥

6998~7000
シラサギ達
飛び立つ前で、2~30羽います。

7003~7009
ヒドリガモ
まだ寝ているのかな?

7026~7041
カワセミ

7042~7046
蜘蛛の巣
霧雨が蜘蛛の巣についています。

7056~ カマキリがアリをつかまえた
カマキリ
うちの花壇から草むらに移動してもらったカマキリ、
相方が元気でいるか探したら、アリを捕まえていたそうです。

夕景 17時30分
7070~7073 17.30
老人施設です。

朝ご飯
7047
手作りパン、巣ごもり玉子、鶏もも肉のソテー、
生野菜、柿、低脂肪乳

晩ご飯
7075
豚肉の生姜焼き、大根と貝柱のサラダ、大根と油揚げの煮物
きのこの炊き込みご飯、ヨーグルト、緑茶

7076
豚肉の生姜焼き、大根と貝柱のサラダ、生野菜

7077
大根と油揚げの煮物
インゲン

7078
きのこの炊き込みご飯
干し椎茸、しめじ、エノキ、人参、油揚げ
おこげも出来て、美味しい~😋😋
この美味しい炊き込みご飯、相方は食べません。
きのこも味付けご飯も嫌なんです。


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きらら(@kirara6192) • Instagram写真と動画カテゴリなしの他の記事