おはようございます。
今日はちょっと寝坊をして、いつもより1時間遅かったです。
急いで散歩へ行きました。
もう日が昇って来ていたのですが、そんなに暑くなく歩けました。
でも、この時間が限度かなと思います
15日の朝散歩

ぐるり360度
西側は雨の降りそうな雲が出ていますが、
雨は降りませんでした。

コサギ
昨日は1羽だけでした。

カワセミ
鳴き声がいっぱい聞こえていたのですが、
姿が中々見えませんでした。

朝日の当たる住宅街と黒い雲
朝ご飯

ランチパック、納豆、ベーコンとキャベツ炒め、ゆで卵
とまと、きゅうり、桃、牛乳
晩ご飯

モヤシと豚肉の青椒肉絲、鮪のお刺身、酢のもの
お赤飯(市販品)、ヨーグルト、緑茶

もやしと豚肉の青椒肉絲

鮪のお刺身

酢の物
きゅうり、わかめ、カニカマ
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コメント
コメント一覧 (4)
今夜も暑いです。私はエアコンの寝るときのタイマーは先日のやや涼しい時はタイマーも使いましたが、このところのまた暑い夜には24時間つけっぱなしです。いつまで続くのかこの猛暑は・・・・。
もうお盆過ぎたので、そろそろ涼しくなってほしいものです。
私もとうとうお誕生日が来てしまって(ホントは昨日だけど)今夜はみんながお祝いをしてくれました。年齢を言うのが少しはばかられるような数字になりました。いやいや無事に年を重ねられたっことに感謝しなくてはね
kirara5858
が
しました
今日も🥵暑い一日になりました㋧(熱帯夜が身体に堪えます㋧・・小生,寝る時に(二階ですので窓を開けて)タイマーでクーラーを掛けるのですが・・後,1~2Hで暑くて目が覚めます㋧)
15日の朝散歩🚶♀️🚶♂️,ご苦労様でした(今朝は何時もより寝坊でスタートでしたのです㋧➡ 寝る子は育つ!チャンチャン!)
☀朝日の当たる住宅街と黒い雲,今にもドヒャーと大雨が降りそうです㋧
kirara5858
が
しました