にほんブログ村 写真ブログ 散歩写真へ

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

おはようございます。
今日はちょっと寝坊をして、いつもより1時間遅かったです。
急いで散歩へ行きました。
もう日が昇って来ていたのですが、そんなに暑くなく歩けました。
でも、この時間が限度かなと思います

15日の朝散歩
226~233 360度
ぐるり360度
西側は雨の降りそうな雲が出ていますが、
雨は降りませんでした。

234~238
コサギ
昨日は1羽だけでした。

243 カワセミ
カワセミ
鳴き声がいっぱい聞こえていたのですが、
姿が中々見えませんでした。

265~273
朝日の当たる住宅街と黒い雲


朝ご飯
280
ランチパック、納豆、ベーコンとキャベツ炒め、ゆで卵
とまと、きゅうり、桃、牛乳

晩ご飯
286
モヤシと豚肉の青椒肉絲、鮪のお刺身、酢のもの
お赤飯(市販品)、ヨーグルト、緑茶

287
もやしと豚肉の青椒肉絲

288
鮪のお刺身

289
酢の物
きゅうり、わかめ、カニカマ


にほんブログ村 写真ブログ 散歩写真へ

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

日本ブログ村のランキングに参加しています。
クリックして頂けると、励みになります。
< きららInstagram >
きらら(@kirara6192) • Instagram写真と動画カテゴリなしの他の記事