にほんブログ村 写真ブログ 散歩写真へ

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

おはようございます。
今朝も良いお天気、昨日のようにちょっと暑いですが、
爽やかな日のようです。
昨日は内科の定期検診と、乳がんの術後検診。
乳がんの術後10年目です。
今年でこの検診が最後でした。\(^o^)/
すべて異常なしでした。😀
2つの科のハシゴで、待ち時間が異様に長くて
8時半に出て、終わったのが1時ちょっと前、二人ともぐったりでした。
しかし、スポーツクラブで9時から2時過ぎまで居ても
こんなに疲れないのに、ただ待つのって疲れますね。

5日の写真
101514~2739
車で行ったのですが、検査の後診察まで少し時間があるので、
駅まで歩きました。

朝散歩
335~338
コンビニのツバメの巣
2羽が一緒に入ってますwww
仲のいい親たちです。

347~356
竹の子が伸びてます。

358~362
376~393
ハクセキレイ

395~397
フレンチブルちゃん
名前を思い出しました、まる君でした。
まるちゃんと同じ名前なんでした。

朝ご飯
334
胡桃パン、巣ごもり玉子、ブロッコリースプラウト
キーウイ、コーヒー牛乳

晩ご飯
398
寿司盛り合わせ、焼き鳥、お素麺、ポテトサラダ。ヨーグルト、緑茶

399
焼き鳥
レバー、つくね、蒸しキャベツ

400
ポテトサラダ

401
素麺の節麺

402
寿司盛り合わせ
昨日は疲れていたので、帰りに寄ったイオンで
晩ご飯を買ってきました。


にほんブログ村 写真ブログ 散歩写真へ

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

日本ブログ村のランキングに参加しています。
クリックして頂けると、励みになります。
< きららInstagram >
きらら(@kirara6192) • Instagram写真と動画カテゴリなしの他の記事