おはようございます。
今朝は良いお天気、朝からお日様サンサンです。


散歩中も暑くなってきました。
今日は27℃まで上がるようです。
でも、風がちょっとあるので、そんなに暑くはないかな?
2日の朝散歩

コンビニのツバメの巣
抱卵中のようです。
左の防犯カメラの上にもツバメが、
交代で温めているのかな?

新池公園
☆
オオヨシキリのさえずり
家の前の田んぼには

アオサギ
オープンガーデン


「紫陽花が咲き始めました」とあったので、
買い物ついでに寄って来ました。
おやつ

黄な粉が余っていたので、黄な粉蒸しパン
☆
↑
クックパッドのレシピで作りました。
私は黒豆を入れていません。
お豆腐は細かく滑らかになるまでつぶしてください。
12㎝位のボール1個分です。
甘さが控えめなので、はちみつを付けて食べました。
レンジ中、凄く膨らむので6分目まで入れてください。
あまり入れすぎるとあふれます。
レンチンなので、30分ほどでできました。
朝ご飯

黄な粉蒸しパン、ベーコンエッグ、生野菜
キーウイ、コーヒー牛乳
晩ご飯

刺身こんにゃく、がんもの煮物、冷奴、コロッケ、イワシの甘露煮
鶏ごぼうご飯、ヨーグルト、緑茶

イワシの甘露煮、コロッケ
千切りキャベツ、トマト

刺身こんにゃく

冷奴
読み終えた本

ふるさと銀河線
高田 郁 著
あらすじ(アマゾン)
現代の家族を舞台にした珠玉の短編集。
ふるさとへの愛と、夢への思いの間で揺れ動く少女が主人公の表題作をはじめ、
遠い遠い先にある幸福を信じ、苦難のなかで真の生き方を追い求める人びとの姿を、
美しい列車の風景を織りこみながら描いた感動的な9編を収録。
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コメント
コメント一覧 (4)
今日は朝から
2日の朝散歩,ご苦労様でした(①コンビニのツバメの巣(防犯カメラの上にもツバメ)と併せて無事生まれ・成長するといいです㋧ ②オオヨシキリのさえずり,よくとれました㋧(朝早くて静かだったので❓・・))
おやつ(黄な粉蒸しパン),苦労した傑作❓・・です㋧
📖ふるさと銀河線(高田 郁 著),遠い先にある幸福を信じて・・面白そうです㋧
今日もクラブ活動,お疲れ様でした(朝早くから頑張りました㋧!!)
kirara5858
が
しました
今日もクラブお疲れ様でした。
私は仲間と猿投山トレーニングでしっかり歩き、今はふくらはぎがパンパンに張ってます。ますます大根が成長しそうww
オオヨシキリの鳴き声は独特ですね。山歩きすると鳥の鳴き声がよくしますが、オオヨシキリの鳴き声は聞いたことないですね。
黄な粉蒸しパン、美味しかったですか?身体によさげなレシピですね。
蒸しパンって美味しいですよね。自分でレンチンでつくれるなんていいですね。黄な粉は大豆で体にいいとわかっているのに、いつも買おうと思い忘れる。そして使い方がイマイチわからない。蒸しパンはいいですね!!!
kirara5858
が
しました