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おはようございます。
今朝は寒いです、10℃を切ってます。
でも、最高気温は25℃の夏日になるようですよ。
風が少しあるようなので、それほど暑くは感じないかな？

🚶‍♀️　🚶‍♀️　🚶‍♀️　🚶‍♀️
昨日のウォーキングイベント
なごやかウォーキング熱田に参加してきました。
１周５㎞のコース
ショートカットをすると2.5㎞のコースもあり
私たちはあまり地図をしっかり見ないで歩いていたので、
違う所に行っちゃっいましたwww
気まぐれバーちゃん達です。
それでも帰って歩数を見たら12000歩越えでした。

092927~
国際展示場と堀川

095625~
ヒトツバタゴ（ナンジャモンジャ）の並木道
ナンジャモンジャの花が満開で奇麗でした。

101443~
名古屋学院大学のキャンパスを通りぬけて近道www
チャペルは扉が開けてあり「自由にお入りください」とあったので
入らせてもらいました。
パイプオルガンが素敵でした。

ランチは金山のアスナルにあるロンフーダイニングで
麻婆豆腐定食を食べました。
鉄鍋に入ってあつあつの麻婆豆腐です。
混んでいて、てかスタッフが少ないのか？
40分位待たされて、お料理が来た時には写真の事はすっかり忘れてた💦
トップページ｜麻婆豆腐・チャーハン　ロンフーダイニング
あつあつの鉄鍋でずっ～とぐつぐつと煮えたぎっていました。
辛さを選べて、あまり辛くなのにしたのですが、それでも辛いです。
ここの麻婆豆腐、好きです。

朝ご飯
s-IMG_6567
チーズトースト、ベーコンと青梗菜の玉子炒め、とまと、
コーヒー牛乳、甘夏

晩ご飯
563
うな丼、焼き厚揚げ、若竹汁、ヨーグルト、緑茶

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うな丼

565
焼き厚揚げ
ブロッコリー、エリンギ

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若竹汁
頂いた筍とわかめでお吸い物
美味しい～


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