おはようございます。
また、大きな地震が起きました。
それによって南海トラフ「巨大地震注意」が発表されました。
ずっと、南海トラフ巨大地震は起きる起きると脅されてきて、
なんとか今まで免れてきましたが、
今回初めて「注意」が発表されました。
なんだか慣れて来て、また大丈夫じゃないかと思ってしまいます。
でも、用意していた缶詰等もほとんど賞味期限が来て食べてしまったので、
また準備しようと思います。
備えだけは一応しておこうと思っています。
まあ、うちは年寄り2人だけなので、そんなに食べないし、
普段から案外食べ物は豊富なので、このままでも2~3日は大丈夫かな?
8日の早朝散歩
新池公園
バンの幼鳥たち
野バト
こんな所で鳴いていました。
バンの家族たち
みんな元気そうです。
今日、見た時8羽に増えていました。
全部で、17羽の大家族?
ハイウェイオアシス
観覧車と水で遊ぶ子供達
昨日も暑かったので、子供達は大喜びです。
カキツバタ温泉
こんなオブジェが出来てました。
昨日の休館日は、ハイウェイオアシスのカキツバタ温泉へ
久しぶりの岩盤浴、ロウリュウでタップリ汗を流しました。
気持ち良かった~😀
朝ご飯
バゲットサンド(ハム)、目玉焼き、生野菜、
低脂肪乳、サンフルーツ
ランチ
蕎麦とねばねば野菜
野菜と鶏の黒酢あん定食(私)
茶わん蒸し付
ご飯は1/3にしてもらいました。
お誕生月なので、このランチが半額でした。
晩ご飯
冷やし中、豚肉とナスの煮物
ネクタリン、緑茶
冷やし中華
錦糸卵、トマト、キュウリ、カニカマ、サラダチキン、紅ショウガ、胡麻
日本ブログ村のランキングに参加しています。
クリックして頂けると、励みになります。
< きららInstagram >
カテゴリなしの他の記事
コメント
コメント一覧 (4)
マダマダ 『🥵暑い~ぃ日』 が続きます㋧ェ~➡ 毎度ながら,早く一雨が欲しいですョ(🌀台風5号の影響で降りそうな気が・・そうは行かないかヵ㋤❔・・)➡ 今,⚡雷が鳴っていますョ
昨日の地震は大きさの割りには被害が少なくて良かったですが,南海トラフ『巨大地震注意』にはビックリ!です➡ 備えだけはしておきたいです㋧
昨日の ①早朝散歩 ②ハイウェイオアシス(カキツバタ温泉),お疲れ様でした
今朝ゥラブに行く時,お父さんの送り迎え時の🚘車とすれ違いました㋧➡ 🏊クラブと併せてお疲れ様でした
小生の胃カメラは市からのガン検診の一環として毎年受診しています(一年おきに無料になりますョ)
kirara5858
がしました
今日は今までで一番の暑さだったような気がしました。クラブの中ですごす時間が貴重な避暑になります。
家へ帰ると、もう部屋から出たくないですね~。でも今日はどうしてもアイスが買いたくて、スーパーへ出かけました。冷凍庫からアイスが無くなると、緊急事態になりますww
今日の夜、また地震があり、長男一家が住む神奈川が震度4だったから心配でしたが、津波の心配は無くて良かったです。
カキツバタ温泉、相方さんも行かれたのですか?ランチが二人分なので。
ロウリュウいいよね。あの熱い風を受けるのが気持ちいいです。
冷やし中華、いろいろな具をトッピングして、栄養バランスバッチリですね。
kirara5858
がしました