コメント一覧 (4)

1. • 1. セナどん
   • 2024年05月14日 18:33
   • こんばんは～♬
     今日は久し振りに晴れて洗濯日和になりました㋧（お陰で確り乾いて片付きました確りョ）　😃　➡　しばらく🌂マークはない様でした㋧
     花壇，芍薬、茗荷、紫陽花＆百合と楽しみです㋧　👏
     昨日のクラブ活動🏊，ご苦労様でした➡　確りと充実した内容で凄いですョ（今日も朝早めの入館で頑張っておられました㋧・・頑張り過ぎない様にして下さいョ）
     昨日のトレッドミルの目標　30分/3.0kim は時速6kmですのでジョギング等の走る時間が入るとそんなに難しくない数字だと思いますョ・・
   • 
     0
     

     kirara5858

     がしました

     
2. • • 3. きららかーたん
     • 2024年05月15日 05:52
     • >>1セナどん氏
       おはようございます。
       本当に昨日は良いお天気で、朝散歩も気持ち良かったです。
       花壇、そうですね、茗荷はアレですがwww、これから暫く楽しみです。
       クラブお疲れ様でした～
       皆に頑張ってるねーと言われますが、今はやる気がある時のようです。
       また、そのうちやる気が失せて来ると思いますよ。
       トレッドミル、やっぱり平均６㎞は…
       途中に走ると言っても45秒間３回だけですし、3~4㎞が案外多いので、ちょっときついですね。
       ルーティンではなくフリーでやってます？
     • 
       0
       

       kirara5858

       がしました

       
3. • 2. Qちゃんです。
   • 2024年05月14日 23:50
   • こんばんは。
     今日もクラブお疲れさまでした。連日の運動と散歩、素晴らしいです。
     花壇の茗荷楽しみですね～。薬味に大活躍！！お店で買うと結構高いです。
     
     私は今日は三重のハライド～国見岳～根の平峠を周回してきました。
     鈴鹿の山は、特に、御在所岳付近は奇岩、巨岩の宝庫で、面白い＆摩訶不思議＆すごいバランスな大岩がいっぱい出てくるので楽しいです。
     今日もしっかり歩いて、登って、下って、ふくらはぎがムキムキになりました。
     キムチチャーハン美味しいですよね。
     
   • 
     0
     

     kirara5858

     がしました

     
4. • • 4. きららかーたん
     • 2024年05月15日 06:02
     • >>2Qちゃん
       おはようございます。
       茗荷、そうですね、根っこを頂いて3年目かな？
       今年はたくさん食べられそうです。
       昨日はお天気も良かったし、楽しい登山で良かったですね。
       ハライド？って何？山の名前？
       
     • 
       0
       

       kirara5858

       がしました