おはようございます。
今朝も昨日より寒いです。
エアコンONで上着を羽織り、ひざ掛けもかけて
パソコン前に居ます。
日中は良く晴れて、23℃まで上がるようなので、
着る物に悩みます。
クラブに行く時はあまり上着など着て行きたくないし…
それでなくとも荷物が多いので😓
10日の朝散歩

シャリンバイ
満開です。
今朝も昨日より寒いです。
エアコンONで上着を羽織り、ひざ掛けもかけて
パソコン前に居ます。
日中は良く晴れて、23℃まで上がるようなので、
着る物に悩みます。
クラブに行く時はあまり上着など着て行きたくないし…
それでなくとも荷物が多いので😓
10日の朝散歩

シャリンバイ
満開です。

新池

カルガモとバン

カルガモ
たぶんツガイだと思うのですが、
カルガモの雌雄は見分けがつきにくく、わかりにくいです。

ムクドリ
何か探しているようです。

釣れています、大きいです。
すぐにリリースされました。

昨日の中京大のレッスン
背泳を習いました。
昨日はいつものコーチはお休みで、
いつも補助に付いているコーチでした。
800mほど泳ぎました。
フィンがちょっと使えるようになって、
フィンキックが楽しくなりました。
面白いくらいスイスイと進みます。
レッスンが終わった後も、フィンで遊んでいました。
昨日も水温が低くて、寒かったです~😅
朝ご飯

レタスとウインナーと玉子の野菜スープ、コーンパン
きゅうり、とまと、コーヒー牛乳、オレンジ
晩ご飯

カジキのニンニク醤油焼き、アスパラのバター炒め、納豆
ホタルイカ、板わさ、もち麦入りご飯、ヨーグルト、麦茶

カジキのニンニク醤油焼き、アスパラのバター炒め
きゅうり、レタス、とまと

ホタルイカ(生姜醤油)、板わさ
納豆
旬のホタルイカ、本当はヌタ(酢味噌和え)で食べたかったのだけれど
分葱を買い忘れて、生姜醤油で。
今度はヌタで食べたいわ。
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コメント
コメント一覧 (4)
昨夜から🥶寒くて🥶寒くて・・寝る時にはとうとうジャージまで着て寝ましたョ(お陰で寒さはおさまりました㋧)➡ 今日も日中はお日様が出て暖かくなる予報でしたがそれ程暖かくならず( ^ω^)・・・家の中でも今の所ストーブを使わずに過ごせています(夜には使うと思います)
朝散歩,ご苦労様でした➡ シャリンバイ,アップだと余計きれいに見えますよ 👏
昨日の中京大の🏊レッスン,お疲れ様でした(フィンのコツを解かって来た様です㋧・・それにしても水温が低いのは堪りません㋧➡ 今日もクラブを楽しまれていました㋧(お疲れ様でした)
小生の今日は,朝から微熱が有り,身体もだるくてクラブは軽めにごまかしましたョ
kirara5858
が
しました
昨日の大学レッスン、フィンの使い方が上手になって進むようになると、きっと気持ちよく楽しめるね。良かったです。結局フィンのコツは何だったと思いますか?まあ、きららままさんは本能で泳いでる人だから、きっとフィンスイムも本能で習得したのかもしれないけど。
今日は私は霊仙山という滋賀県の山へ行きました。1ケ月ほど前に登った時には福寿草が満開で、5月10日くらいに来ると、山シャクヤクがいいよ、と教えられたので行きました。もう、見事でした!!!!
大群落ポイントが2ケ所あり、素晴らしい咲きっぷりでした。
山に自然に咲くお花でも、豪華さでは一番かな~。
霊仙山の山頂の広さも素晴らしく、大好きな山になりました。
kirara5858
が
しました