にほんブログ村 写真ブログ 散歩写真へ

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

おはようございます。
今日はいいお天気
今はちょっとひんやりと感じますが、日中は28℃まで
上がるようです、夏日で暑くなりそう?

27日の朝散歩
594~595
シラサギ

596~613
サービスエリア
GWの初日、やっぱり乗用車が多いです。

598~604
ドッグラン
行ったら誰もいなくて、でもすぐに小っちゃな2ワンが来ました。
チワワかな?

615~617
街路樹のサツキ、奇麗です。


トレッドミル
昨日のクラブ活動
筋トレ   脚腹筋 1~20分
トレッドミル 20分 1.68㎞
初めて4泳法     45分
背泳を習いました。
皆で自主トレ  40分1000m
昨日はちょっと軽めのクラブ活動でした。

朝ご飯
605~627
久し振りに朝マック
コナン君のチキンタッタ、ホットケーキ
ミルクとコーラ

晩ご飯
620
親子丼、若竹汁、きゅうりのQちゃん、ヨーグルト、緑茶

621
親子丼
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、インゲン

622
若竹汁
簡単晩ご飯

先日読んだ本
447a
卵の緒
瀬尾まいこ 著
あらすじ
       ぼくは捨て子だ。その証拠に母さんは僕にへその緒を見せてくれない。
代わりに卵の殻を見せて、僕を卵で産んだなんて言う。
それでも、母さんは誰よりも僕を愛してくれる。
「親子」の強く確かな絆を描く表題作。
家庭の事情から、二人きりで暮らすことになった異母姉弟。
初めて会う二人はぎくしゃくしていたが、
やがて心を触れ合わせていく(「7's blood」)。
優しい気持ちになれる感動の作品集。
2019年「そしてバトンは渡された」で本屋大賞を取った
瀬尾さんのデビュー作で、坊ちゃん文学賞受賞作
「7's blood」が良かった。
     
にほんブログ村 写真ブログ 散歩写真へ

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

日本ブログ村のランキングに参加しています。
クリックして頂けると、励みになります。