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おはようございます。
今朝は冷えています、霜が一面降りていました。
明日の朝は、雨のようでちょっと暖かい予想うですよ。

29日の朝散歩
610~615
637~638
月と雲
不思議な雲が広がっていました。

640~651
猫ちゃん
呼ぶとすぐ出てきました。

660~663
新池
雲も映っています。

666~670
オオバン

675~692
696~708
カワセミ
メスのようです。

朝ご飯
600
ほうれん草とベーコンのオムレツ、エリンギ炒め
ハム、生野菜、トースト、八朔、コーヒー牛乳

晩ご飯
713
ほうとう鍋、ヨーグルト、緑茶

714
ほうとう
胸肉、白菜、人参、しめじ、大根、かぼちゃ、ネギ
山梨の郷土料理ほうとう、きしめんのような太目の麺
生麺と味噌出汁がセットであったので。
もっちりした麺で美味しかったです。
七味をたっぷり振って、身体がポカポカ暖まりました。


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