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おはようございます。
今朝も朝から暑いので、エアコンONで快適にいます。
コロナ、相方も平熱になり、頭痛もなくなって
後は鼻がだらしないだけです。
私は頭痛がしています、においもまだしません。
自主療養期間は1週間位みたいです。
日曜日で私は1週間になります。
来週の月曜日からクラブが再開できたらいいなぁと思っています。


27日の朝散歩
120~122
新池公園

127~131
シラサギ

136~137
青い栗の実がアチコチに落ちています。

139~156
カイツブリの親子
親がエサを取ると、ヒナがピヨピヨと鳴きながら、
大急ぎで親の元へ泳いでいきます。

夕景 19時
165~167  19.00
綺麗なピンク色の空が一面に広がっていました。


朝ご飯
158
玉ねぎとトロチー入り玉子焼き、ベーコン、ベビーリーフ、トマト
焼きカレーパン、りんご、低脂肪乳
パンは多かったので、半分残しました。

晩ご飯
162
冷やし中華、パイナップル、緑茶

163
冷やし中華
ベビーリーフ、人参、サラダチキン、キュウリ、トマト、錦糸卵
氷を下に敷いて冷たくして
つゆがちょっと甘めでしたが、美味しかった~


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