おはようございます。
今朝は丁度いい温度、良いお天気になりそうな朝です。
来週は1週間、雨と曇りのマークが続いています。
もう梅雨?早くない?
昨日は涼しいかと思って、散歩へ行ったら、薄曇りながら
歩いているとドンドン暑くなってきて
家に着くころには、汗ばむほど。
曇りだったので、油断して帽子も傘もなく歩いてました。
日焼けしたかなぁ、日焼け止めも化粧もなくて歩いちゃったわ。
26日の一人散歩写真
散歩道に咲いている花たちです。

マツバギク

黄色いの花はキンシバイ
クラブの入口にも咲いている花です。
紫陽花も今が盛りです。


アーモンドの実

公園
ちょっと暑かったからか、子供の姿はないです。
この公園日陰がないものね。
昨日は相方が用事があって出かけたので、一人で散歩へ行きました。
40分位、4000歩ちょっと歩きました。
朝ご飯

ハムチーズトースト、スクランブルエッグ、ベビーリーフ、
オレンジ、コーヒー牛乳
晩ご飯

キャベツと豚肉の味噌炒め、オクラのお浸し、カボチャのそぼろ煮
もち麦入りご飯、ヨーグルト、緑茶

キャベツと豚肉の味噌炒め
キャベツ、ピーマン、人参、エリンギ、豚肉
回鍋肉を作ろうと思ったら、素がなかった😞
豆板醤もなかったので、味噌炒めに。
キャベツをレンチンして最後に入れたら、水も出ないで
シャキシャキに仕上がりました。

カボチャの鶏そぼろ煮

オクラのお浸し(作り置き)
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来週は1週間、雨と曇りのマークが続いています。
もう梅雨?早くない?
昨日は涼しいかと思って、散歩へ行ったら、薄曇りながら
歩いているとドンドン暑くなってきて
家に着くころには、汗ばむほど。
曇りだったので、油断して帽子も傘もなく歩いてました。
日焼けしたかなぁ、日焼け止めも化粧もなくて歩いちゃったわ。
26日の一人散歩写真
散歩道に咲いている花たちです。

マツバギク

黄色いの花はキンシバイ
クラブの入口にも咲いている花です。
紫陽花も今が盛りです。


アーモンドの実

公園
ちょっと暑かったからか、子供の姿はないです。
この公園日陰がないものね。
昨日は相方が用事があって出かけたので、一人で散歩へ行きました。
40分位、4000歩ちょっと歩きました。
朝ご飯

ハムチーズトースト、スクランブルエッグ、ベビーリーフ、
オレンジ、コーヒー牛乳
晩ご飯

キャベツと豚肉の味噌炒め、オクラのお浸し、カボチャのそぼろ煮
もち麦入りご飯、ヨーグルト、緑茶

キャベツと豚肉の味噌炒め
キャベツ、ピーマン、人参、エリンギ、豚肉
回鍋肉を作ろうと思ったら、素がなかった😞
豆板醤もなかったので、味噌炒めに。
キャベツをレンチンして最後に入れたら、水も出ないで
シャキシャキに仕上がりました。

カボチャの鶏そぼろ煮

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コメント
コメント一覧 (4)
今日は朝から
昨日の散歩,お疲れ様でした(お父さんの都合で一人でノンビリと歩かれたのでは・・でも,ヤッパリ寂しい・・)➡
小生,今日は一日中ノンビリ・(*´ω`)マッタリです(ナマケモノ❓・・)
kirara5858
が
しました
今日はいつもの土曜日のクラブ活動でした。
明日は山登りなので、今夜は早く寝ます。
一人散歩は寂しいですか?でも一人だと、見たい花なんかを写真に撮ったり、マイペースで行けるからたまにはいいよね~。
アーモンドの実、大きくなってきたね。食べれるのかな~。実からどのようにして、あのカリっとしたローストアーモンドに加工するのか、挑戦してみてください。
日焼けはどうしようもないですね、私の場合は。
日焼け止めも汗であっという間に流れ落ちちゃうし・・・・。
困ったもんじゃ、と言いながら、外に出かけるのをやめようとしない。
ホント、困ったもんじゃ。
kirara5858
が
しました