おはようございます。
今朝も寒いです、氷点下になってます。
寒いわ~今もファンヒーター入ってますが、足元が寒くて
ひざ掛けにハーフケットを掛けています。
私はいつも手足は温かい方なのですが、
珍しく今朝は手が冷たいです。
手が冷たいと体も寒く感じますよ。
21日の写真
メジロ
一口食べては様子を伺っています。
カゴの中にも
食べて満足した?
カゴの中、汚れていますね。
シートをかえてあげなくちゃ。
朝ご飯
玉子サンド、茹で玉子、ブロッコリーとベーコンえりんぎ炒め
大根のピクルス、ベビーチーズ、低脂肪牛乳
晩ご飯
ロールキャベツ、納豆、根菜と豚肉のきんぴら、味のリ
もち麦入りご飯、ヨーグルト、緑茶
ロールキャベツ
じゃが芋、玉ねぎ、人参、ブロッコリー
根菜と豚肉のきんぴら、納豆、キムチ納豆
コメント
コメント一覧 (4)
今日は良い天気でしたね。と言っても家から一歩も出ず、なので、家の中はポカポカでしたが、外はきっと温度が低かったに違いない。
家で頭寒足熱で、炬燵に足を突っ込み、読書してる時が最高に幸せです。
時々、お茶とおやつを楽しみ・・・・。今日のおやつは栗蒸し羊羹
ロールキャベツ美味しそうですね。一緒に煮込んだジャガイモがほろりと煮崩れるくらいが美味しいですよね~。
kirara5858
がしました
今の時期は 🥶寒いぃ~ の合い言葉で・・
メジロ,🍊ミカンを食べる間も 警戒 を忘れません㋧・・
今日も一日 TVのお守りで終わりそうです
kirara5858
がしました