きららきらら☆

お散歩と手抜きご飯の写真を載せています。

2022年11月



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おはようございます。
今朝も暖か、室内で20℃ありますよ。
さすがにファンヒーターはオフでしたが、暫くすると
ちょっとひんやりしてきたので、さっき入れました。

昨日は、お腹の調子がいまいちで、プールで冷えるのも良くないかと
クラブお休みしました。
そして今日はランチの約束がありって
明日は休館日、3連日でお休みになりました。😅
昨日から新しいマシンで楽しみにしていたのですが…😞
暇になった昨日はマイナカードのポイント申請で、市役所へ
平日なのに、1時間以上待ちとの事で、雨でしたが駅前まで少し街歩きしてきました。
1時間後、戻るとすぐに呼んでもらって(その時は2時間待ちに💦)
係の人の言う通りに(私は係の人が)順番にパソコンに打ち込んでいって
10分位で終わりました。
これで、数日後には
電子マネーに合計20000ポイントが入ります。
家で自分達でやるかなとも思ったのですが、
行って良かったです、待ち時間はありましたが、
簡単に終わらせる事ができました。


29日の朝散歩
666~676  朝
すずめが鈴なりです。
そんなに寒くないのに、ぎちぎちに並んでいますww

682~692
新池公園のカモ達

696~712
落ち葉が一杯です。
細長い葉っぱは栗の葉っぱかな?

714~728
ヒドリガモ達
近づくと、そっと逃げて行きます。
なんにもしないのにねぇ

734~754
コサギ
釣り人の傍にいましたが、対岸へ飛んで行きました。

746~750
ヒドリガモ、コガモ達
羽に緑の射し色があるのが、コガモです。

756~767
カイツブリ
小さいです、繰り返し潜っていますよ。


朝ご飯
662
目玉焼き、ハムチーズトースト、コーヒー牛乳、みかん


晩ご飯
s-IMG_2768
ポークカレー、ポテトサラダ、モズク酢、らっきょ、ヨーグルト

s-IMG_2769
ポークカレー
ゴールデンカレーのバリ辛、本当に辛かった~

s-IMG_2770
ポテトサラダ(市販品)

s-IMG_2771
モズク酢、らっきょ


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おはようございます。
今朝は本当に暖かかったです。
ファンヒーターのスイッチを入れたら、19℃でした。
スイッチを入れちゃったので、切るのも何なので、
今も入ってます。😅

昨日は買い物へ、2~3の店舗を回ったので、
散歩へは行っていません、なので写真はご飯の写真のみです。

朝ご飯
s-IMG_2655
ハムエッグ、菓子パン(昨日の残り)、コーヒー牛乳
みかん

ランチ
s-20221128_100918
ランチサラダとドリンクバー
暖かいジャスミンティーにしました。

s-20221128_101123
タラコパスタ

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マルゲリータピザとドリンクバーのコーラ
デザートはマックのソフトクリームです。

晩ご飯
s-IMG_2656
鮭の野菜あんかけ、ファミマのから揚げ、モズク酢、
もち麦入りご飯、お味噌汁、キムチ、ヨーグルト

s-IMG_2657
鮭の野菜あんかけ
パプリカ、人参、玉ねぎ、エノキ、舞茸、きぬさや

s-IMG_2658
ファミマのチキン2種
ファミからの無量クーポンがあったので。
相方の好きな辛いチキン(ハバネロ)も

s-IMG_2659
モズク酢

s-IMG_2660
お味噌汁
お豆腐、エノキ、ワカメ


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おはようございます。
今朝も暖かい、今日は風も緩く暖かい一日になりそうです。
明日から下り坂で、その後ぐっと冷え込むようなので、
この秋最後の散歩日和になりますよ。

ところで、昨日のブルーインパルスの飛行の事ですが、
説明を忘れていました。
あれは、愛知県政150周年の記念飛行だったのです。
この辺りは大事な工場がたくさんある地域なので
ちょっと迂回して通ったようでした。
真っ直ぐに通ったら、うちの真上辺りを通るはずなんですよ。
残念でした。

⚽ ⚽ ⚽ ⚽
残念2つ目
サッカー、残念でした。
時間が7時ってうちが見られる時間の始まりだし、
勝てる予想の相手だっので、じゃ頑張って応援しようと見たのに…😞
私が見ると案外こうなる事が多い…😞
今度からはやっぱり見るの止めようかな。


27日の朝散歩
510~520  朝
良く晴れた日曜日、釣り人も多いです。

598~605
カモ達
頭を突っ込んで、エサを啄んでいます。

614~618
アオサギ

621~626
オオバン

632~641
ヒドリガモ達も頭突っ込んでいますね。


朝ご飯
500
玉ねぎとトロチー入りオムレツ、ウインナー、
菓子パン(半分)、コーヒー牛乳

お昼ご飯
s-IMG_2651
五目うどん
前日の鍋の残りの出汁と野菜を使って

晩ご飯
s-IMG_2652
すき焼き、レトルト赤飯、ヨーグルト

s-IMG_2653
すき焼き
牛肉、お豆腐、白菜、白滝、白ネギ、エノキ、さやえんどう
2日続けての鍋料理、何にしようかと悩んで冷凍庫を見たら
何時のか忘れた牛肉が…😅
他をみたら具材が全部そろっていて、
「すき焼きにして」と牛肉も言っていたので、すき焼きです。


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おはようございます。
今朝も暖かい、今日も20℃近くまで上がるようですよ。
寒くなる前に今日はやっと炬燵を出そうと思います。

26日の一人散歩
515~520

523~530
ブルーインパルス…あれ?違いますね。
普通の旅客機でした。

531
これです、あれ?これも違います、いや違いませんが
新聞の写真です。
こう見えるはずが…
532~538
実際に見えたのは、これでした。
思ったよりもずっと遠くでした。残念😞
航路を考えるともっと近いと思ったんですけどね。

546~580  イソシギ?
ハクセキレイかと思ったら、違いました。
イソシギのようでした。
珍しい、初めてみましたよ。

581~583
最後のコスモス
先日、コスモス畑に数人の人達が種を取に来ていました。
来年用に取っているようです。

夕景 17時
586~589  17.00



朝ご飯
514
バーコンともやしの巣ごもり玉子、コーンスープ
コーヒー牛乳、みかん

晩ご飯
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あんこう鍋、ヨーグルト

s-IMG_2594
あんこう鍋
あんこう、竹輪、お豆腐、えのき、白ネギ、白菜、小松菜
マロニー、お餅
白だしで薄味で煮ました。
味ぽん、味変で柚子胡椒で頂きました。


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おはようございます。
今朝は暖か、雨が降ったからですね。
予想最高気温も19℃まで上がって、今日も暖かくなるようです。
でも、週間予報をみると月末に天気が下り坂で、
その後12月頭には急に気温が下がっていますよ。
やっぱり寒さはやって来ます。
明日、炬燵を出すかな。

25日一人散歩写真
500~504
近所のお寺さんの四季桜
満開です。
四季桜は、あっと言う間に散るソメイヨシノと違って、
満開の時期が長いです。

505~510
「これからが、これまでを決める」
これから…後どのくらいあるのかなぁ?

511~512
こちらは、また違う民家の四季桜です。
なんだか春のような風景です。
暖かかった昨日、私がクラブに行っている間に
相方が珍しく、一人で散歩へ出かけました。
この暖かさも後少しのようです。


朝ご飯
499
目玉焼きトースト、ウインナー、ブロッコリーの芯のポタージュ
コーヒー牛乳
目玉焼きトースト、黄身がトロトロだったので、
食べ方が難しい…袖口を汚しました😅

晩ご飯
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ラーメン🍜
モヤシ、三色茹で野菜、メンマ、チャーシュー、茹で玉子
ヨーグルト

ラーメンが食べたかったので
以前はお昼ご飯に麺類だったのですが、
最近は麺類を晩ご飯に食べる事が多いです。
それは、相方がお昼ご飯はもっと軽く済ませたいと言うから。
タンパク質野菜等をたっぷりの麺類になります。


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