おはようございます。

今朝は19℃、予想最高気温は28℃、
暑くなるようです。
昨夜から今朝にかけての雨風、凄かったです。
雨と風の音で目が覚めたのが、4時過ぎ
嵐のようでした。
5時半位には雨もあがり、薄日が差してきたので
早朝散歩へ行って来ました。
この雨で、明治川用水頭首工漏水で渇水している所がちょっとでも
潤ったらいいなぁと思います。


26日の早朝散歩

新池公園


モンシロチョウかな？
蝶はいつも飛び回っていて、中々撮れないのですが、
ここにじっとしていて、撮れました。


オオヨシキリ
大きな鳴き声で、ちょっとカエルの鳴き声にも似ていて
姿を見るまでは、カエルだとばっかり思っていました。
鳴き声は聞こえるのに、姿を中々見る事ができません。
動きも早くて、やっとこれが撮れました。

上を向いて、高らかに鳴いています。
こちらで去年のオオヨシキリの鳴き声が聞けます。
→★



晩ご飯

胸肉のトマトシチュー、ポテトサラダ、五目ひじき煮
チーズパン、キーウィ


胸肉のトマトシチュー
胸肉、人参、玉ねぎ、シメジ、キャベツ
トマトのカット缶詰と、トマトジュース、ケチャップ
ブイヨン、塩コショウで味付け
最後に牛乳を入れてまろやかに。


ポテトサラダ、ベビーリーフ、レタス


チーズクリームパン
ソフトフランスパンの生地にチーズクリームが入ってます。

昨日行った病院の売店には、手作りのパン屋さんが入っていて
珍しいパンが、色々あって美味しいのです。





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