2022年04月30日

三寒四温　～コロッケ、フキと舞茸の煮物～

おはようございます。

今朝は10℃、予想最高気温は21℃、
今日は晴れの良いお天気なので、もう少しあがるかもしれませんね。
朝は寒い位だったので、冬用の羽毛布団にしたのは正解でした。
また暫くは低めの気温なので、冬用のお布団が中々片づけられませんよ。
三寒四温とはいえ、本当に気温の変化が激しいわ。

28日の午後散歩

ツバメがさえずっていました。
近くに仲間がいるかと思って見まわしたのですが、
1羽だけでしたね。
土食って、泥食って、しぶ～いって
私には、ちゅくちゅくちゅくとしか聞こえませんが


新池公園


矢車菊
相方の好きな花です。
あちこちで雑草のように見かけるのですが、
家に連れて帰ると、何故か枯れるんですよね…😞
種を取って植えてみても、芽が出ませんでした。


カモと亀
日向ぼっこ中


晩ご飯

コロッケ、チャーハン（冷凍）、フキと舞茸の煮物
モズク酢、ワカメスープ


コロッケ（市販品）


モズク酢、フキと舞茸の煮物


チャーハン（冷凍）


ワカメスープ

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2022年04月29日

農薬散布？　～お刺身、厚揚げとこんにゃくの甘みそ～

おはようございます。

今朝は16℃、予想最高気温は18℃で、
予想最高気温、9時の気温ですよ。
今日はまた雨の予報で、3時頃には強い雨が降るようです。
中々良いお天気が続きませんね。
GWも後半は晴れになるようです、うちには関係ないですが…😞

27日の写真

ラジコンのヘリコプターで、農薬散布？


麦畑に散布しているのですが…

午後散歩

緑が濃くって、思わず深呼吸をしたくなります。







昨日のリハビリ
いつものマッサージをして、膝の曲がる角度を確認。
随分曲がるようになりましたよ。
太ももにくっつくまで、こぶし1つ分位？
プールは、歩きだけなら許可が出ました。
腕は、また別の日に診察を受けてからって事に。
ジムも太ももの筋トレ位ならいいみたいです。
５月からクラブに行けるように、休会を解除するつもりです。


晩ご飯

お刺身、竹輪の野菜炒め、厚揚げとこんにゃくの甘みそ
筍ご飯（冷凍してあった）


お刺身


竹輪の野菜炒め


厚揚げとこんにゃくの甘みそ

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2022年04月28日

ビオトープ散歩　～筍とフキの煮物、ギョーザ～

おはようございます。

今朝は15℃、予想最高気温は23℃
ちょっとひんやりとしてます。
これから、ちょっと涼しい日が続くようです。
最低気温が10℃を切る日もあるようですよ。
今朝もファンヒーター稼働中ですが、
灯油、足りるかしら？


今日はリハビリです。
右腕も痛いのでその相談もしたいし、
プール開始も聞きたいし、短い問診の時間で
聞き切れるのかなぁと思いますよ。

26日の写真

庭のプランターの下から、ベルフラワーの花が咲きました。
このプランター、今は違うものを植えたのですが、
以前に植えていたベルフラワーの根っこが残っていて
花が咲きました、凄い生命力ですよ。

26日の朝散歩　10時

川に近づいたら、手前の見えない所にいた
カルガモ達がビックリして飛び立ちました。
私たちもビックリですよ。


ビオトープ
暫くぶりに着たら、
こんな看板が新しく出来ていました。


シラサギ
ダイサギです。

優雅ですねぇ


アカミミ亀


ビオトープも青々としています。




晩ご飯

ギョーザ（市販品）、筍とフキの煮物、モロキュウ
モズク酢、冷奴、お味噌汁


筍とフキの煮物
旬のものですね、フキも香りが良くって美味しかった。
たくさん作ったので、残ったら天ぷらにしようと思ったのに
美味しくって、お昼にも食べたので、残りませんでしたよ。


モロキュウ


ギョーザ（市販品です）
やっぱり自分で作ったのが一番だわ。

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2022年04月27日

久しぶりの新池散歩　～牛丼、穂先のお刺身～

おはようございます。

今朝は暖か、21℃です。
予想最高気温は25℃です。
午後からは晴れの予報なので、もう少し上がるかも？

25日の午後散歩　14時

新池公園
桜が奇麗な若葉を茂らせて、芝生も青々としてきました。


新池


亀が日向ぼっこ中
アカミミかな？


花も咲いています。


片松葉で、足元がデコボコしていると
杖が引っかかりそうになるので、ゆっくり歩いています。
でも、案外スムーズなんですよ。
久しぶりに来た新池公園、木々が青々としていて、
1ヵ月の間に季節が進んでましたね。


玄関に居たカエル
捕まえようとすると逃げだしそうになったので、
暫くしてから、捕まえて庭に
なんで、玄関側に来るんだろうねぇ


柿に花が咲き？ました。




晩ご飯

牛丼、金時豆、筍の穂先のお刺身、キュウリのQちゃん
具沢山汁


牛丼（吉野家の冷凍もの）


金時豆、筍の穂先のお刺身（生姜醤油で）
穂先は、このシーズンしか食べられないので、嬉しいです。


具沢山汁
大根、人参、干し椎茸、お豆腐、ねぎ

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2022年04月26日

ツツジがそろそろ満開　～豚肉の焼肉のタレ炒め、若竹煮～

おはようございます。

今朝は19℃、あら？思ったより暖かい。
予想最高気温は23℃、これから雨の予報なので
あまり上がりませんね。


今日から、松葉杖がなくなりました。＼(^o^)／
きっちり12時過ぎから、松葉杖なしでトイレに行きましたよｗｗ
痛みは全然なく、膝も随分曲がるようになりました。
徐々に歩くようにして、
筋肉を増やさないと、と思っています。
クラブも歩く位ならいいかな？
まだ医師の許可を取ってないのですが。
28日がリハビリなので、その時に医師に聞いてみるつもりです。

24日の写真

郵便局のツバメの巣
どうも巣作りの最中のようです。
2羽が飛び交っていました。


街路樹のツツジが咲いています。
そろそろ満開かな？


晩ご飯

豚肉の焼肉のタレ炒め、オクラのおかか醤油、若竹煮
筍ご飯


豚肉の焼肉のたれ炒め、野菜炒め


若竹煮、オクラのおかか醤油

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