2020年04月

2020年04月30日

9月入学の話も出てます。　～和風オムレツ、きんぴら牛蒡～

おはようございます。

今朝は11℃、最高予想気温24℃で
今日も暖か～
風も強くないので、お散歩へ行きます。
でもねーいつも同じような所を歩くので、
飽きたわ～
う～～何処かへ行きたいなぁ
緊急事態宣言延長になりそうですね。
５月末まで？
まだ1ヵ月我慢しなくちゃいけないのね。
しかし、自分が生きている間にこんな事が起こるとは
思わなかったわ。

９月入学の話も持ち上がっていますね。
どうなんでしょうね？
いい機会ちゃいい機会だとは思いますが…

27日の朝散歩　8時20分
740~746 8.20

生垣の葉っぱに豆？のようなものができているんだけど、
これって病気？こういう種類の葉っぱ？
前にも同じ所で見つけて、同じ疑問を感じたのだけれど
で、調べたのですが、わかりませんでした。

747~754

宵待ち草

晩ご飯

和風オムレツ、キンピラ牛蒡、つぼ漬け
筍ご飯、お味噌汁

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和風オムレツ
豚肉、玉ねぎ、人参のみじん切りを
塩コショウ、醤油、砂糖少々で味付け
白だし、砂糖少々で味付けた玉子で巻きます。
実家の母の味、私の好物です。

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キンピラ牛蒡

お味噌汁
じゃが芋、舞茸、わかめ

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筍ご飯
昨日の残りです。

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2020年04月29日

チコちゃんもマスク　～チキンカツ、筍ご飯～

おはようございます。

今朝は8℃、最高予想気温は23℃で暖かい。
朝散歩はいいかもしれないですが、
午後散歩は、マスクをして歩くと暑いかも💦
人がいない所を歩く時はマスクを外してますが、
すれ違う時とかは、マスクをするようにしてます。
案外マスクをしてない人多いんですよ。

昨日もダラダラ過ごしてしまったのですが、
夕飯後に踏み台昇降10分と
バービー（しゃがんで足を延ばし、飛び上がって立つ運動）
を10回、息が切れましたよ。
これからはちょっと頑張って運動しようと思います。
体重ヤバイよ～～

26日　8時
688~690 8.05

いつもの所にキジ
今朝も鳴いています。
数年前までは、鳴き声はあちこちから聞こえていて
３羽はいたのですが、最近は１羽の鳴き声しかしません。
そのうちこの子もいなくなってしまうのかな？

692~696

亀
日向ぼっこ

カモ達

猫ちゃん
なんか太ってない？
あなたお腹がプヨプヨだよ？
ご飯いっぱい貰ってるのかな？
でも、身軽に大きな石に飛びそこから屋根に
登って行きましたよ。

午後散歩　12時半
726~728 12.15

公園には誰もいませんね。

730~732

チコちゃん見っけ
チコちゃんもマスクしてます。😁
「コロナウイルスに負けてるんじゃないよ！」と喝！

朝ごはん３

朝ご飯

バゲットのハムチーズトースト、かぼちゃのスープ
トマトきゅうり、ゆで玉子、甘夏、低脂肪乳

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バゲットのハムチーズトースト
バゲットがサクサクで美味し～😋

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カボチャのスープ
インスタントです。
私は温めて、相方は冷たいまま

たけのこ

晩ご飯

チキンカツ、水菜のおかか醤油、納豆、
筍ご飯、お味噌汁

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チキンカツ（胸肉で）

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水菜のおかか醤油、納豆

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お味噌汁
大根、油揚げ、わかめ

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筍ご飯
これで、筍お終いです。
今年はたくさん筍を頂いたので、いっぱい食べられました。
美味しかった～💖
ありがとうございました。

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2020年04月28日

野生のメダカは絶滅危惧種ですって　～バゲットサンドの朝ご飯～

おはようございます。

今朝はちょっとひんやり感じましたが、
9℃です、最高予想気温は20℃、
午後位からやっぱり風が強くなるようです。
朝散歩に後で行ってきます。
昨日は朝散歩とお買い物で、7000歩ほど
今日はもう少し、歩きたいなぁ。

ヒマな毎日、お散歩へ行って
ゲーム「ナンプレ」「キャンディクラッシュ」
で、遊んで昔のマンガ本を読んで
ごろごろ～ごろごろ～
体重２キロ増、ゾォ～～🥶
ヤバイわ～～
早く収束してくれて、クラブへ行きたいわ。
泳ぎたいー🏊水が恋しいです。

25日の朝散歩　8時30分
612~615 8.30

電車、土曜でも、この時間なのにガラガラです。

621~672

亀
数匹で固まってますね。
全部アカミミですね。
本当に多いです。

626~629

モッコウバラのアーチ

630~637

花盛り
コロナでも、花は咲きますね。

638~642

午後散歩　1時

ビオトープ
整備の工事が進んでいます。
ちょっと風が冷たかったのですが、
穏やかに晴れていたので、ピクニックシートを敷いて
寛いでいる家族がいましたよ。

659~665

カモ

近所の家の前の瓶に赤いメダカ
今ってメダカがブームだそうで、種類も多くありますね。
でも、野生のメダカは絶滅危惧種になっているそうですよ。
私が子供の頃、祖父母の家の前には小さな小川が流れていて
お茶碗を洗ったり、野菜を洗ったりしていたのですが
そこではメダカが群れで泳いでいましたけれどね。

朝ごはん２

朝ご飯

バゲットサンド、コーンスープ、トマトキュウリ
カマンベールチーズ、ゆで卵、甘夏

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バゲットサンド
ハム、レタス、マヨネーズ
バゲットはトースターでちょっと焼いて、表面サクサク～

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コーンスープ
インスタントのカップスープに、
コーンと粒コショウをプラスしてます。

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2020年04月27日

タニシって美味しいの？　～チンジャオロースー、サトウインゲンの玉子とじ～

おはようございます。

今朝は11℃、あったかいですね。
後で歩くつもりです。
昨日も２回、お散歩へ行って
9300歩ほど歩いていました。
今日もその位は歩けるかな？
今日の最高予想気温は20℃で、風も北西なのですが、
昨日も同じ位の気温だったのに、マスクをして歩いていると
暑かったので、今日はどうだろ？
人のいない所ではマスクも外すのですが、
人とすれ違いとかは、やっぱり心配なので、
マスクをするようにしてます。
これから暑くなってくると、マスクが苦痛になって来そう。
今週は最高予想気温が27℃の日があるんですよ。
マスクしてなんて歩けないわ～💦

24日の朝散歩　7時
515~517 6.55

県営住宅

ツツジ
まだ満開まではいってないですね。

パンがなかったこの日、久しぶりに朝マックへ行って来ました。
もちろん持ち帰りですよ。
開店の少し前に行って、辺りをグルリとお散歩してから、マックへ

午後散歩　12時半
532~535 12.35

新池公園
相変わらず、釣り人いますね。

536~544

釣れました、で、すぐリリース
けっこう大きな魚でした。
フナかな？
そして、リリースするのが速い。
魚を水から出さずに、針を外しています。
これはまだゆっくり目に外していたので、撮れたのですが
この前に釣れたのは、早すぎて撮れませんでした。

545~550

この日は割と涼しい日だったのですが、
水の中に入っている人達が
タニシを取っていましたよ。
外国の人達のようで、
「なに取っているの？」と
聞いたら「美味しいって」返事

563~564

こちらでも取っている人達が。
向こう側には、思ったより多くの人達がのんびりとしてます。
マレットゴルフを楽しんでいる人達もいましたよ。

559~562

真ん中の島にはアオサギ

552~558

ヤグルマギク

カモ達

こんな所にアオサギが
すぐ近くに居たのですが、気付かなかったわ。
逃げずにいてくれました。

晩ご飯

チンジャオロースー、サトウインゲンの玉子とじ、
キムチ納豆、お味噌汁

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チンジャオロースー
筍も残りわずか、翌日の筍ご飯用に少し残しておきました。

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サトウインゲンと油揚げの玉子とじ

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納豆、キムチ納豆

お味噌汁
舞茸、エノキ、ワカメ

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2020年04月26日

キジの色合いって和風だよね　～プルコギ、筍とわかめの酢味噌和え～

おはようございます。

今朝は10℃、風もあまりないので歩けそう
最高予想気温は21℃で、風がちょっと強くなるようですが、
午後散歩にも行けるかな？
昨日はちょっと風がありましたが、午後散歩へも行って
8900歩ほど歩いていました。
でも、ダラダラと歩いているので、筋トレにはならないかな？

昨日午後散歩でビオトープに行ったら、
レジャーシートをしいて、ランチをしている家族がいました。
このご時世ですから、どこへも行けないので、
ここで楽しんでいるのですね。
でも、午後は風が出ていて寒かったのに
半袖でいる男性がいて、ビックリ
寒くないのかねぇ、私たちは上着までしっかり着ていたのに。

23日　7時30分　２階の窓から
491~501