きららきらら☆

お散歩と手抜きご飯の写真を載せています。

2020年01月






おはようございます。

今朝は4℃、昨日よりちょっと寒い。
風も強くなりそう、最高予想気温も9℃とちょっと低め
来週半ばをみたら最低気温がマイナスになってますよ。
やっと本格的に寒くなるようです。
花粉も今年は早くてもう、花粉情報が出てますね。
でも、花粉の量は少ないそうです。

昨日は映画を見に行って来ました。
「cat's」を見てきました。
劇団四季のミュージカルの「cat's」を
ずっと見たいと思っていたのですが、
なかなか機会がなくって、
映画が来るって知って、楽しみにしていました。
面白かったです。
猫のしなやかな動きとか、ホントに奇麗で、
主役の女の子がすごく可愛かったし。
歌もすごく良かった~
お勧めですよ。

相方アドバイス
はい、相方の暴言です。
お散歩している時、靴に小石が入ったので
「ちょっと待って」
「何?マワシがゆるんだの?」って💢
私は相撲取り?
でも、私も思わず大笑いしましたよ。



28日の朝散歩 9時
831~833  9.05
雲が多め

834~836
ムクドリ達
写真を撮り始めた途端に飛んで行き
UPにした時には居なかった。
カメラが追い付いてないわ~相方ー

837~839
この、電線の多い事!

846~851
アオサギ
いつもとは反対方向に居ましたが…
いつものアオサギかな?

ご飯 4

晩ご飯
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鶏もも肉のたれ焼き、トマトシチュー、納豆、かぶの酢漬け

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もも肉のたれ焼き
キノコ、スナップエンドウ、もやしのソテー

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トマトシチュー
ベーコン、じゃが芋、玉ねぎ、人参、ブロッコリー

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納豆、かぶの酢漬け

トマトシチューの塩味がちょっと薄めで、
も一つの味に…💦
でも、翌日の朝にもう少し煮詰めて食べたら美味しかった。


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おはようございます。

今朝も暖か、昨日ほどではないですけどね。
6℃、最高予想気温は12℃、
風が強いのでもっと寒く感じるかも。
今週末からの週間予報をみると、最低気温が0℃が並んでいます。
やっと寒くなりますね。

昨日のクラブ活動
マスターズスイムで、50m×8を1分10秒
が最後にあったのですが、
普通に泳げれば、そんなにきついタイムではないです。
50秒以内で泳ぐ条件がついたので、途端にきつくなりました。
私はだいたい55秒位で泳ぐので、
この5秒はきつかったです。
3本目で、息が切れ始めて、
「残り3本」と言われて、ひぇ~まだ3本も💦
「腕がきつかったら、足を使って」と言われて
キックを頑張ったら、両足首の上を攣った~
これを泳いだら止めよう、と思いながら、
なんとか泳ぎ切りましたよ。
頑張った~~~


27日の朝散歩 9時
797~810  8.50
郵便局脇の花壇と、道沿いの花壇の花たち
奇麗な葉ボタンでした。

812~821
近所のお寺さんの境内
奇麗いにされてますね。


ラーメン

晩ご飯
s-IMG_7829
鶏ガラスープの醤油ラーメン

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具だくさんのラーメン🍜
麺が見えませんね~
もやし、青梗菜、チャーシュー、メンマ、
ゆで卵、台湾海苔

簡単にラーメン🍜の晩ご飯でした。


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おはようございます。

今朝は雨上がりで、道路はまだ濡れています。
でも、暖かいですねー
最低気温10℃ですよ、最高予想気温は14℃
風が強くなる予想です。
暖かい朝のうちにお散歩へ行こうと思っています。
今週末はちょっと寒くなるようです。
寝室はオイルヒーターで部屋を暖めているのですが、
温度を下げても暑いくらいで、毛布をのけていましたよ。
それでも朝起きた時は、ちょっと汗ばんでいました。
一年で一番寒いこの時期でこの暖かさは
やっぱり異常ですよね。
桜の花が咲く頃の気温だそうなので、
桜が本当に咲くんじゃないの?🌸


25日の午後散歩 15時530分
734~736  15.35
梅の蕾が膨らんでます。
今年は梅の花も早そうです。


737~747
田んぼに、水が張られています。
冬期湛水?

756~779
シラサギ
濁った川の中で、足を動かして、エサを探しているようです。

川の水がメチャクチャ濁ってますよ。
そのせいか、他の鳥たちもいません。


鍋物

晩ご飯
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豚肉と小松菜のお鍋、巨峰ヨーグルト

s-IMG_7782
豚肉、小松菜、キノコ3種のお鍋

s-IMG_7783
巨峰ヨーグルト
シーズン時に冷凍してあった巨峰です。


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おはようございます。

今朝は6℃、そんなに寒くないですね。
最高予想気温も14℃と比較的高いですが、
風が強いので寒いかな?
関東は昨夜から雪⛄で、
今朝はちょっと積雪もあるようですね。

昨日はガッカリする事ばっかり、
一昨日に見た映画の話とか、色々書いたのに、全部消えました。
二度と同じ事は書けないのですが。
見た映画は、こちら
s-7228

s-ルネッサンス
愛知県大府市の施設「ミューいしがせ」では
20年以上前から、定年後の男性を対象にした
「メンズカレッジ」という講座を開催していて、
ここでは「生活の自立」(料理・家事)「地域活動」
「健康」等、セカンドライフに必要な事を学びます。
そんな、おっさん達のドキュメント映画
長年の仕事で染みついた「企業の常識」
その常識を変えない限り、楽しいセカンドライフは難しいのでは
では、どうすればいいのか?
そんな事も悩みながら学んでいくおっさん達です。

なーんて、難しい事を知りたくて見た映画ではないのです。
大府は私が小学生の頃から育った町で、
ひょっとして、知っている人が出るかも?
そんな事で見た映画なのです。
「たぶんこの人知ってるわ」って人がいましたが、
年を取っているので、はっきりとはわかりませんでした~
でも、面白かったですけどね、
登場人物がおっさんばっかりでしたが

そして、もう一つがっかりしたのが、
恒例のビンゴ大会
今回から「ミニビンゴ大会」になって
今までは全員に何かが当たったのですが、
今回は50個限定になって、
私はビンゴが上がらなかったので、な~んにもナシでした。
以前は良く当たっていたんですけどね。
残念でした~
でも、久しぶりの岩盤浴は気持ち良かったわ~


中華料理

お昼ご飯
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中華風焼きそば

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酢豚定食
右上の空いたところには春巻きが、遅れてやって着ました。
s-DSC_0304
ボケボケですね💦

その後は地下街をブラブラ歩いて、東急ハンズへ
ハンズって見つけた、ポストイット
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s-DSC_0308

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イケメンポストイット

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食べ物系ポストイット

他、カード類とか文具も面白い物が一杯
キッチン用品も面白いわ~
時間があっと言う間に過ぎましたよ。
今度は東急ハンズのみで来てみたい。


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おはようございます。

今朝、書いたブログがすべて消えてしまいました_| ̄|○💦
_| ̄|○ _| ̄|○ _| ̄|○

昨日からウィルスバスターが大活躍で
そのせいかどうだかわかりませんが
あと1行で終わりという段階で急に
文字が書けなくなりました。
_| ̄|○💦
再起動させるのに、書いたものだけでも助けようと
コピーしたのですが、保存ができず
すべておじゃん_| ̄|○(´;ω;`)ウゥゥ

今日はもう書く気力がないので、
今日はこれでお終いです。
😢 😢 😢




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