きららきらら☆

お散歩と手抜きご飯の写真を載せています。

2019年05月





おはようございます。

今朝も涼しい。
でも、昨日と比べると、暖かいかな
19℃です。
曇なのでひんやり感じるのかな？
今日は一日曇の予報です。
なので最高気温も24℃の予報です。
風もないし、ちょうどいい気温です。


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27日の朝散歩　5時45分
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庭のみかんの木に蝶々🦋
あまり見た事のない蝶だったので、
調べてみたら、ヒメジャノメという蝶でした。

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カルガモ

あ、あれはー
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サスケだー

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久しぶりだね～
暑かった日で、サスケも暑そうだったね。
でも、元気そうで良かったよ。

鳴き声がして
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キジを発見～
以前はよく見かけたキジ
今年はあまり見かけません。
うちの前の畑で、毎年２羽位は鳴いていたのですが、
今年は鳴き声を1度聞いたきりですよ。

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高い電柱の上にハトが

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鉄塔

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マラソン練習中
さすがに速いです。


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晩ご飯
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おでん風煮物、モズク酢、胡麻豆腐（市販品）、蕨のお浸し
冷ややっこ、カブの漬物、お味噌汁、もち麦入りご飯

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おでん風煮物

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蕨のお浸し、冷ややっこ（相方）

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モズク酢（私）
酢玉ねぎ、きゅうり入り

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胡麻豆腐（私）

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お味噌汁
大根、油揚げ、ワカメ、カイワレ

頂いた蕨は、お浸しで
季節の物ですね。
相方は苦手なようですがー
相方の物と私の物と作ったので、
また品数が多くなりました。


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おはようござます。

今朝は涼しい～ってか寒い位
12℃ですよ。
風がちょっと冷たかったので、
いつもより厚手のウインドブレーカーを羽織って、
お散歩へ行きました。


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２６日の朝散歩　５時４５分
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日曜日の早朝、道路はガラガラですね。

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郵便局のツバメ
ちょっと見ない間に大きくなってました。
４羽、皆元気に大きくなってます。
でも、親が来た時の写真が撮れません～

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クレマチス

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カラス
すぐ近くを車が通っても、逃げませんね。

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２人散歩
スマホとアイスコーヒーを持ってますね。

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まっすぐな道路
こちらも車、少な目

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なんて花かな～？

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２階の窓に猫ちゃん
こちらに気付くと、ずっと見てました。
真っ白だね～

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くちなし
いい香りがしますよ。

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めだか


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朝ごはん
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もやしと小松菜のベーコン炒め、ゆで卵
ツナマヨトースト、ハムチーズトースト、
甘夏、カマンベールチーズ、低脂肪乳

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もやしと小松菜のベーコン炒め

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ツナマヨトースト（私）、ハムチーズトースト（相方）

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ゆで卵、甘夏


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おはようございます。

今朝は雨も上がり、
良いお天気になってきました。
でも風があり北風なので、ひんやりとしています。
朝散歩へ行って来ましたが、
薄手の上着を羽織ってのお散歩でした。


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25日の朝散歩　６時半
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この田んぼ、草に紛れてますが、
稲が植えられてます。
水を入れる前に除草剤を撒いて、草を枯らしてから
稲が植えられているようです。
こんな田んぼがポツポツあるのですよ。
何なのでしょうね？
今時の田植えの方法？
除草剤農法？雑草農法？

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カモ

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カルガモ
田んぼの草を食べてるのかな？

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隣の田んぼでも、居ますね。

川には
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何か網が仕掛けています。
４か所に仕掛けてありました。
何が目的なんだろ？

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歩道が草で狭くなってきてます。


夕景　　１８時５５分
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晩ご飯　
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大あさりのグリル焼き、ブロッコリーの胡麻和え、
冷ややっこ、モズク酢、きゅうりのおかか掛け、かぶの漬物
人参ご飯、お味噌汁

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大あさりのグリル焼き
季節ですね、大あさり
この時期になるとスーパーでも売ってます。

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冷ややっこ、ブロッコリーの胡麻和え

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モズク酢（私）、きゅうりのおかか掛け（相方）

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人参ご飯、お味噌汁


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おはようございます。

今朝は曇り空だったので、
お散歩へ行ったのですが、
☕コーヒーを買ってコンビニを出たら、
あら、雨じゃん、それも結構降ってるよ。
大急ぎで（競歩並み）帰りましたよ。

今日は車の六ヵ月点検
なので、クラブはお休みです。
最近誤作動が時々おこるので、それも見て貰うつもり。


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２４日の朝散歩　
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黄色の花は、調べたら
「オオキンケイギク」外来種です。
白とピンクのは…？

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猫ちゃん
見付けた途端に逃げられた～

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マツバギク
お日様を反射して、光ってます。



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晩ご飯
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胸肉のタンドリーチキン、ニラ玉、納豆、酢玉ねぎ
人参ご飯

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胸肉のタンドリーチキン
ヨーグルトとカレー粉、ニンニク、ショウガ、塩コショウを
ビニール袋に入れて、しばらく漬け込んで焼きました。
胸肉もしっとり柔らかで美味し～

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ニラ玉
ちょっとボケてます
ギョーザで残ったニラで、
創味シャンタンで味付けました。

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人参ご飯、酢玉ねぎ
人参と油揚げだけの炊き込みご飯
簡単で美味し～


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おはようございます。

今朝は早目に朝散歩へ行って来ました。
まだ、風もひんやりしていて、
涼しかったですよ。
帰りはさすがにちょっと暑くなって来ましたが。

昨日は北海道で39.5℃ってビックリですよね。
温度計が壊れたそうですよ。
今日も31℃の予報
４日連続の真夏日だそうですよ。
明日は午後から雨の予報で
25℃の予報なので、ちょっと涼しくなりますね。


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23日の朝散歩　6時50分
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カルガモ
田んぼの畔で休憩中

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カルガモ
田んぼに入っていきます。


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晩ご飯
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米ナスの素揚げ、ちくわの磯部揚げ、
鮪アボカド、鮪の漬け
ポテトサラダ、お味噌汁、カブの漬物

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米ナスの素揚げ、ちくわの磯部揚げ

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鮪アボカド（私）、鮪の漬け（相方）

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ポテトサラダ

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お味噌汁
豚肉、大根、ワカメ


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