きららきらら☆

お散歩と手抜きご飯の写真を載せています。

2018年08月



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おはようございます。

風邪を引いて６日、
やっぱり風邪の完治には１週間必要ですね。
まだ咳が酷いので、完治とは言えませんが、
パソコンに触ろうって気にはなりましたよ。

今回フルコースの風邪でした～
まず、咳から始まって、熱が出て（最高38℃３日間）
目ヤニが酷くて朝、目が開かなくなって眼科へ、
目薬で２～３日で治りましたが。
これは時間差で左右両目。
最後の留めが腸に来て、
今朝は今の所大丈夫そうですが、
酷い下痢も３日間続きました。
体重２㎏減です～
まあ、すぐ戻ると思いますがー
相方が「すぐ戻すな、何の為に風邪を引いた」
と相変わらずの暴言ですよ。
珍しく今回は相方も私の風邪がうつって
今、二人して咳ゴホゴホです。


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２５日の朝散歩
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まだそんなに風邪も酷くなかったので、近場へお散歩

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アパートの前を通ったら、玄関前に人が２人倒れてます。
どうも酔っぱらって寝てしまったようです。
誰か通報したみたいで、警察が来ましたよ。

猫ちゃん発見～
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耳がカットされてます、桜猫ちゃん
地域猫なのでしょうね。

玄関横にカマキリ
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夕景　１８時４５分
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晩ご飯
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色々丼、けんちん汁、お漬物

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色々丼
切り海苔、玉子、鮭フレーク、シラス
干し小エビ、オクラのオカカ醤油
冷蔵庫にある色々を乗っけて、簡単丼

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けんちん汁
里芋、大根、コンニャク、人参、むね肉
干し椎茸、お豆腐、オクラ
こちらも冷倉庫にあるものを色々入れて

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大根の漬物（市販品）

体調の悪くなっていたこの日
チョー簡単に作った晩ご飯でした。
でも、この日はまだ食欲あったんだよね～

体調を見ながらボチボチと更新していこうと思います。
宜しくお願いします。


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おはようございます。

咳が酷くて、嫌になります。
特に夜眠っている時に咳込むので、
なんだか眠った気がしない。

プールの調子が上がって来た所だったのになぁ～
脂肪買取もラストスパートをかけようと
思っていたのに…

２３日の夕景
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台風の影響で、空の高い所から
地鳴りのような風のゴォーという音がしていました。

病院の健診日だったこの日、
お散歩へは行けませんでした。
夕景の写真だけです。

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晩ご飯

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おでん、モヤシの中華サラダ、レタス、トマト

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おでん
五目野菜天、ねじりコンニャク、ちくわぶ、里芋
厚揚げ、大根、竹輪、玉子
２日分のおでんです。

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玉子、ちくわぶ、厚揚げ、ねじりコンニャク
ちくわぶ、もっちりで美味し～
関東にいる時にちくわぶを知って好きになったのですが、
こちらではほとんど売ってなくって
でも、最近は大手のスーパーだと売っているので
おでんには必ず入れますよ。

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モヤシの中華サラダ

暑かったのですが、コンビニのおでんも始まって
おでんが食べたかったので、作りました。
相方「この暑いのにおでん…」と
でも、美味しかったでしょ？


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おはようございます。

台風うちの方は昨夜から今朝にかけて
強い風が吹いていましたが、大した被害もなく
過ぎて行くようです。
今もまだ時おり強い風が吹いています。
琥珀父さん、そちらは大丈夫でしたか？

昨日の内科検診、異常なしです。
でも昨日朝からちょっと喉が痛くて
喉も見て頂いたのですが、赤くはなってないって
言われたのですが…今朝はもっと喉が痛くて
黄色い痰の出る咳も出てて、
やっぱり風邪を引いてしまったようです。
せっかく咳も治まって、
２階のフロアーレッスンも出られるようになった所だったのに…
また暫く２階どころか、プールもお休みになります。
はぁ～ショックだわ～

もう一つショックなのは、あれだけ頑張って食べていた
オクラが全然まったく効いてなかったって事
私の場合はやっぱり薬のせいもあるので、
色々やっても無駄だって事がわかりました。
今度はヨーグルトを食前に食べると血糖値が下がるって
またテレビでやってましたが、もうしませんよ。
振り回されるだけだもの。


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２２日の朝散歩　　５時半
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あさの空、朝日に染まる雲
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アンリ―
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私を覚えてくれて、走って来てくれましたよ。
嬉しい～可愛いなぁ～

カワセミ
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昨日と一緒で、あっと言う間に飛んでいてしまいまいたよ
でも、綺麗なブルーの背中が見えるね。

サスケくんにも会えたよ～
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また暑くなったから、歩くのしんどいねー


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晩ご飯
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焼き塩鯖、切り昆布煮、枝豆、スイカ

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焼き塩鯖

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枝豆、切り昆布煮

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ぶっかけ素麺
シメジ、小松菜

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すいか

ぶっかけ素麺、集合写真に写ってませんが、
お素麺がのびるので、最後に作りました。
おかずのボリュームを抑えたのは、
このお素麺と、スイカがあったから。
残っていたお素麺もこれで使い切り～


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おはようございます。

今朝は寝坊しました～
起きたのは６時…
今日は内科の定期検診日
お散歩へは行けませんでした～

昨日は夜もクラブ活動へ行ったので～
帰ったのは10時半過ぎ、クラブの興奮続いていて
眠れたのは１時でした
夜のレッスンは、スキルＵＰだけ受けたので
そんなに疲れてはいなかったのですけどね…

台風２０号こちらは強風圏に入りそう
相方はスダレや日よけを下ろしたり、
してくれています。
琥珀父さん、そちらは直撃っぽですね。
強い台風のようです、ご注意下さい。


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２１日の朝散歩　
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ネリネ（ダイヤモンドリリー）かな？

いつもの路地の奥に
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小さな子猫が…手の平に乗りそうなくらい小さい。
この後、親猫らしき子が来ました。
私達がいたら子猫に近づかないかもと思って
そのまま通り過ぎましたよ。


夕景　　１８時４５分
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ピンクの雲とグレーの雲
ピンクとグレーは好きな色合いです。



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晩ご飯
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胸肉のチーズカレー焼き、切り昆布の煮物、オクラのオカカ醤油
枝豆、オクラのせご飯

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胸肉のチーズカレー焼き

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オクラのオカカ醤油、切り昆布の煮物
乾物、これで使い切り～
乾物をまとめて買うのは止めよう、
ちょっと油断すると、乾物といえど消費期限が来ちゃうわ。

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オクラ乗せご飯
オクラがいっぱいでご飯が見えない
刻んだオクラにお醤油と鰹節を混ぜただけ～
これが結構美味しいのです。

余談ですが、オクラの種って消化しないのね。
そのまんま出て来ますよ。
下品な話で、朝っぱらからごめんなさい～


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おはようございます。

今朝も暑いです。
涼しくなっていたのに～
このまま朝晩くらいは涼しいのでは
と思っていたのですが、甘かったですね。
今日も朝からエアコンＯＮですよ。
またしばらく２４時間エアコン稼働の日々が続きそうです。
今年は電気代が跳ねあがりそう～


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２０日の朝散歩　　５時半
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ヘビのお腹のような飛行機雲？
うろこのような模様になってます。

ヒバリ
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気付くと目の前にいましたよ。

カワセミ
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逆光なので、ちょっと暗いですが、
背中の青が鮮やかです。
あっと言う間に飛んで行ってしまいました。

コンビニのハクセキレイ
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足先がみえませんが、足の悪い子です。
元気な姿を見ると安心しますよ。

いつもの橋の上から
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エサを貰ったすぐ後だったのかな？
たくさん集まってますね。

アオサギ
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大豆畑にいます。

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晩ご飯
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焼きそば、オクラの胡麻和え、枝豆、巨峰

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焼きそば
豚肉、キャベツ、ピーマン、人参、
シメジ、玉子

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枝豆
今まで両端を切って茹でていたのですが、
そこから栄養が逃げるとテレビで言っていたので、
切るのを止めて茹でました。
でも、食べる時に中の豆が出難い…
茹でてから、切ってみました。

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オクラの胡麻和え

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巨峰

久しぶりの焼きそば
うちは晩ご飯に麺類はあまりしないのですが、
お昼ご飯用に買ってあった焼きそば、
食べたくなって晩ご飯に登場～


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