きららきらら☆

お散歩と手抜きご飯の写真を載せています。

2018年01月




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おはようございます。イメージ 1

今朝も寒い、ちょっとは暖かくなるのかと思えば
ちっとも暖かくならないわ~
でも、昨日車の中はポカポカでした。
今日もお昼はちょっと暖かそうです。
でも、来週はまた寒波が来るって、
この寒さが過ぎたら春が来るって、
相方は言ってますが、甘いね~
もう2~3回寒波が来てから、春だよ。

一昨日の乳腺科の定期検診、異常なしでした。
今年は術後3年目、無事5年過ぎたら
東京オリンピック、パラリンピックへ絶対に行くつもり。



「天丼のイラスト」の画像検索結果

昨日はランチへ行って来ました。
いつものメンバーと。
12月のランチは風邪で、1月のランチは宝塚行きで
お休みしたので、今回「美味しい天丼の店に行きたい~」
と私のリクエストで、
以前から聞いていた天丼の美味しいお店へ行って来ました。

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前菜
青菜のお浸し、出し巻き玉子、ゴマ豆腐、里芋?、粟麩、つぶ貝
どれも美味し~
特に粟麩がもっちもちで美味しかった。

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天丼
海老2尾、蓮根、玉葱、エリンギ、しし唐
タレが甘すぎず、ほど良い量で、天ぷらもサクサク、
海老もプリプリで、玉葱は甘~
美味しかったです~

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茶わん蒸しと赤だし
これだけついて、1026円(税込み)はお得です。

小さなお店で長居をするのもなんなので、
すぐ近所のマックへ場所を移して
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コーヒーを飲みながらお話~
この年になると、歳を取った親の話やら、
年金の話、薬の話等々
年寄りの話になってますね。
でも、久しぶりにたくさん話して、楽しかったです~
次回は2月の定例ランチかな?


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おはようございます。イメージ 1

まだまだ朝は寒いですが、今日は昼の温度がちょっと
上がるようです。
昨日は-3℃/4℃でした。
今日は-2℃/7℃の予報、昼間お天気が良いので、
ちょっと暖かそう。
でも、まだまだ寒いですね。

今日は病院の検診日、昨日ちょっと雪がちらついたので
心配してましたが積もる事もなく、良かったです。


28日の新池公園
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8時10分頃

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石のオブジェ

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氷の上のカモ達も寒そう、片足で立ってます。
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歩いていて、ツルリと滑ったカモも

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どの位厚いかなと乗ってみたら
思ったより薄かった。

昨日は気温は低かったのですが、風がなかったので
また、新池公園へ行って来ました。
昨日は釣り人が3人いましたよ。

「この寒いのに、よっぽど居る所ないんだ」
「そうだよ、うちは私が外に出てるから
あ~たは家に居られるんだよ、良かったね」
「・・・・・」
  


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晩ご飯
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マーボー丼、アボカドいたわさ、野菜スープ

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マーボー丼

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アボカドいたわさ

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野菜スープ
モヤシ、ブロッコリー、人参、ベーコン、玉子

寒い日は熱々のスープが美味しい~


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おはようございます。イメージ 1

寒いよ~寒いよ~、ホント寒い
今日明日、寒くって明後日にはこの寒さも緩むようです。
後ちょっとの我慢。
この寒波が行ったら暫くはいいかな?
もう、ここまで寒いのがない事を祈るばかりですよ。


25日の写真
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7時の風景
うっすらと雪が積もってます。

新池公園 9時30分
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凍っている池が撮りたくて、また新池公園へ行って来ました。

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やっぱり風があったので、端の方が少し凍っているだけ

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川鵜

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公園内の遊歩道、日影は凍っています。

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さすがに寒いので、釣り人はいませんね。
そこまで根性のある人はいなかった。

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カモ達は元気に鳴きながら泳いでます。



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晩ご飯
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鯖の唐揚げ、納豆、レタスのサラダ

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鯖の唐揚げ

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納豆2種
キムチ納豆、最強のダイエット食だそうですよ。
キムチも納豆も、発酵の進んだ賞味期限ぎりぎりがいいって、
キムチ納豆は混ぜで時間を置いた方がいいそう。
庭にネギを取りに行くのが寒かったので
相方の納豆にはネギもなしです。

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レタスのスープ
レタスの外葉、ベーコン、玉子

今の時期、レタスの外葉は硬いので、
お味噌汁や、スープが美味しい


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おはようございます。イメージ 1

寒いですね、この時期の挨拶こればっかり
また、噴火がありましたね。
群馬県草津の本白根山
隣にある白根山は以前行った事があって、
湯釜があって綺麗なエメラルドグリーンなんですが、
私達が行った時は雲がかかっていて、見えなかったのですが。
その時も有害ガスが発生していて、
通れない道があったりしていたのです。
以前の噴火が3000年前だそうで、
今回なんの前兆もなかったようです。
東北の震災後、噴火が増えてますね。
富士山も噴火するとか言われているし、怖いですね。


庭に来たヒヨドリ
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ガラス越しなので、ちょっと霞んでますね。
イチジクの木にいます。


今日も写真がないので、きらちゃん
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2014年10月撮影
とーたんと一緒に新聞を読んでます。
きららも年なので、老眼のようで読みにくいようでした。


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相方の暴言

ピアスを付けていて
「あ~左のピアスが入らない~右は簡単に入るのに」
と言ったら
「ピアスの穴2~3個開けておいたら」
と相方
2つも3つも開けて、その時に入る所に入れろって?

プールはピアス禁止なので、
つけたり外したりで、どうしても入りの悪い左側が
傷つき、よけいに入りが悪くなります。
左右で穴の開き方が違うって、アルアルなのかなぁ?


晩ご飯
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鶏もも肉のもろみしょう油漬け、サトウエンドウと高野豆腐の玉子とじ
キムチ、赤だし

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鶏もも肉のもろみしょう油漬け
市販のお肉を焼いただけですが、柔らかくって美味しかった。

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サトウエンドウと高野豆腐の卵とじ
大好きなサトウエンドウを見つけたので、
いつもは油揚げと煮るのですが、今回は高野豆腐で

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赤だし
エノキ、油揚げ、ワカメ


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おはようございます。イメージ 1

寒いですね~、今日はまだ良いのですが
明後日から土曜日まで、
マイナスの最低気温になるようです。
雪のマークも出ていて
今週は、出掛ける日が多いので(主に病院
たくさん降ると困る事なるなぁ

東京では今日は5㎝の降雪予報。
相方は息子を心配して、メールを出してました。
が、いつもの如く返事はないです。

寒くてお散歩へ行かないので
写真がないです。
久しぶりにきらちゃんの写真
2015年1月撮影
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パソコンデスクの下
私か相方がパソコンに向かっていると、たいがいココにいました。
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なにか文句を言ってますね。


夕景
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ちょっと日も長くなって来たかな
今日は
日の出 6時58分
日の入り 17時10分
一日に2分づつ位日が長くなっているようです。

「コロッケのイラ...」の画像検索結果

晩ご飯
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焼き塩鮭、コロッケ、納豆、浸し大豆、
お味噌汁、ご飯

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コロッケ
20円のコロッケ
軽くレンチンして、トースターで焼きます。
サクッと揚げたてのようになりますよ。

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焼き塩鮭

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キムチ納豆

塩鮭が1切れ残っていたので、
冷凍にしてあったコロッケと納豆で、
簡単晩ご飯
コロッケって、ボリュームは有るけど、
タンパク質がほとんどない。
好きなおかずですが、なかなかテーブルに上がりません。
以前はコロッケも手作りしてましたが、
手間がかかり過ぎるので、
だんだん作らなくなりましたね。


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