きららきらら☆

お散歩と手抜きご飯の写真を載せています。

2014年06月

 
サクランボの樹に青虫が・・
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7㎝位のが2匹
まだ小さな樹なので、2匹もいると丸裸にされるので、
1匹を駆除しようと思っています。
でもまあ今の所ほっています、触れないし
 
こっこちゃんに貰った袋が気になるきらら
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「これ、なんでちか?」
持って帰った途端、この状態に
最後は袋の中に頭を突っ込んでいましたよ。
こっこちゃんのにおいがするのでしょう
こっこちゃん大好きなきららですから
しばらく離れませんでした。 
 
     
 
今日の夕飯
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親子煮、ブロッコリーの胡麻和え、
レッドオニオンスライス、冷奴、板わさ
こっこちゃんお勧めのワインを飲みました
スパークリングの赤ワイン、渋みが少なくて飲みやすいワイン
お肉料理にすれば良かったな
 
 
カボチャのケーキ
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久しぶりにケーキを焼きました
以前頂いたカボチャを裏ごしして冷凍してあった物を使いました。
 
 
  
 
今日のクラブ活動
アクアファイト30分、スキルアップ45分
マスターズ45分
マスターズは最後、リレーのレッスンになり、
フェスティバルに出ない人は抜けちゃって
中途半端に終わっちゃいました。
マスターズのレッスンなので皆での参加が良いと思うのですが…
 
 
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今日のきらら
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元気になって、ガウガウしてます
 
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「遊ばれまちた」
元気になったので、つい遊んじゃいました
 
ご心配をおかけしましたが、一先ず元気になりました。
きららも11才4ヶ月、こんな事も増える頃なのかもしれません
いつまでも元気でいて欲しいと思います。
 
 
庭の温州みかんの樹にアゲハが卵を産み付けています
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卵は即取りました。
小さな樹なので1匹でも幼虫がいると丸裸にされますよ。
 
    
 
夕飯
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煮魚(ガヤメバル)、コロッケとウズラ玉子フライ(お惣菜)
枝豆、スイカ(初もの)
糖度13度だったので、買ってみました。
甘くて美味しかった~
 
  
 
今日のクラブ活動
水中ウォーキング30分、スイムトレーニング45分1300m
 
 
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昨日から元気のなかったきらら
今日は少し回復したかな?
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昨日はワンとも吠えなかったのですが、
今日、私が帰ったらちゃんと玄関にお出迎え
「お帰りなちゃい」
と、いつものようにバッグに前足をかけて
クンクンしてくれましたよ。
 
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「元気になりまちたよ?」可愛い~
背中をなでると嫌がったので
ひょっとして腰が痛いのかもと座椅子は一時撤去しました。
暫く様子を見ながら、座椅子を戻すかどうか考えます。
 
 
    
 
昨日の夕飯
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具沢山チャウダー、肉巻きアスパラ、
山葡萄のレーズンとキーウィヨーグルト
 
山葡萄のレーズンは、この間さくらんぼ狩りに
行った時に買ったもの、ポリフェノールたっぷり。
 
    
 
今日のクラブ活動
おはようストレッチ、筋トレ40分くらい
ゆっくり泳ごう30分600m、スイムトレーニング30分
 
 
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今日のきらら
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買い物の帰り位から元気がありません
 
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買い物の間、車で待っているのですが
その時もいつもなら「わたちを置いてどこ行くんでちか~」
って、すごくうるさいのに今日はおとなしいし
帰って来た時も「オヤツくだちゃい」って言わない
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散歩はいつもより歩かないので、抱っこで
用だけすませて、帰りました。
 
今も丸くなって眠っています。
ちょっ心配です。
 
    
 
昨日の夕飯
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海老シューマイ(マルちゃん製)小松菜のゴマ和え
トウモロコシ、トマトきゅうり
ご飯のかわりにトウモロコシ
相方はトウモロコシが大好きなので、文句はないです。
 
  
 
今日のクラブ活動
フェスティバルレッスン
飛び込み、リレー、ターン
 
今日はリレーの練習がメインでした。
今日が締切ですが、参加者が少ないようです。
4連覇なるか?
 
 
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今日のきらら、パラパラ動画3種
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「かーたんいないでちよ。」
「今でち、よいちょ」
 
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庭の砂利の上は苦手なきらら、なるべく砂利の上は歩きません。
 
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で、戻る時は素早くピョンと
 
  
 
きょうのクラブ活動
ウォーターシェイプ30分、スイムトレーニング45分1250m
 
自主トレ少ししましたよ。
逆個メきついっす!
 
 
    
 
昨日の夕飯
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豚ロースのしょうが焼き、キュウリおかか醤油、
小松菜の胡麻和え、冷奴、
お昼ご飯がちょっとボリュームあったので
私はお肉なしで生野菜とキムチ納豆
 
 
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