暑いですね、クラブの帰り
工場の温度計が34℃でした、びっくり!
暑いので、行き倒れの子が・・

あちこちで

玄関で物音がしたらしく

「ん?かーたんでちか?」
私が帰る時間が近づくと、こうして玄関を気にしているそうです。

「違いまちた」しょぼ~ん
尻尾が下がりましたね









今日のクラブ活動
ウォーターシェイプ30分、スイムトレーニング45分1300m
先頭がいなかったので、先頭をやったのはいいのですが
後半、足が攣り、あえなく最後尾へ~

でもなんとか棄権はせず最後まで泳ぎましたよ。





昨日の夕飯

バンバンジー、冷奴、焼き鳥(レバー)
ランチで食べたバンバンジーが美味しかったので、
自分でも作って見ました。
タレも美味しくできましたよ。
*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



伊藤さんへ
コメントありがとうございます。
下のコメント欄での表示がされず、返信コメントも表示されません
右の「最新のコメント」からコメント欄へ行くと
返信コメントが読めますので、そちらから見て下さい。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。