きららきらら☆

お散歩と手抜きご飯の写真を載せています。

2013年03月

桜はほぼ満開になりましたよ。　
　　　　　　　　　　　　今週の頭頃はまだこんな感じでした。
 
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３月２５日の桜まだまだですね
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３月２７日の桜
 
ここからは今日の桜です。
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ほぼ満開ですよ、ここの桜並木は家からすぐの所なので、
毎年この季節はここでお花見散歩をします。
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桜の下に咲いている花です、花の名前よくわかりません
みさこ姉、今度教えてね
（後日教えてもらいました「つる日々草」だそうです）
 
今日のクラブ活動
今日は朝一番のストレッチ、その後一度クラブを出てスシローへランチへ、またクラブに戻って午後からスイムトレーニング３０分で、７００ｍ　スイム３００ｍで１０００ｍに　今日はこれで終了
ランチで食べすぎたので胃が重かったですが、なんとか泳ぎました。
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昨年末に植えたビオラが大きくなり、花も一杯咲きました。
 
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今日写したビオラです。
 
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１月８日に写したビオラ、小さかったですね。
 
 
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昨日みさこちゃんにもらった沈丁花、玄関に飾りました。
良い香りがします、みさこちゃんありがと
 
今日のクラブ活動
今日も午後から　プールに降りてミットウォーキング３０分、スキルアップ３０分、今日はバタフライ、腕の回し方を習いましたよ　マスターズ６０分１９００ｍ
１００ｍ泳いで２０００ｍに
７５ｍ×８本ハイポとか、２５ｍ×２０本３０秒とか、きつかったです。
でも後ろの方で泳がせて貰ったのでなんとか泳ぎ切りました。
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今日はクラブをサボって、みさこ姉、こっこちゃん、さっちゃんでお花見ランチしました。
でも近所の公園の桜はまだあまり咲いていませんし寒かったので、ほとんどみさこ姉んちでお話してました～わんこ達も一緒でした。
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 みさこ姉んち近所のお寺さんの枝垂れ桜、満開で散り始めていました。
枝垂れ桜って染井吉野より開花が遅いと思っていたのですが、
今年は枝垂れの方が早く咲き始めたようです。
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ぷーちゃん（洋服着用トイプー）ときらら（マルチ）
ちょっと見た感じ同じ犬種に見えます
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マックスが入るとこんな感じ、３匹とも白色です。
きららは微妙な距離感
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こっこちゃんに抱っこの２匹とマックス
マックスの座り方がかわいいです。
 
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みさこ姉んちのお庭、芝生がまだ枯れていますが、
これから青々としてきます、とてもきれいなお庭ですよ。
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クリスマスローズ、お庭の至る所に咲いていました。
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お庭のお客様１、ジョウビタキ、かわいいです。
芝生の虫を食べに来るのだそうです。
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お客様２　ヒヨドリお庭に撒いたパンを食べにきていました。
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パンを咥えている所は撮れなかったのですが、
パンを投げてやると空中でキャッチするそうです。
「この子はピー助よ」っておねーさん
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持ち寄りのお弁当、みさこ姉んちのサンルームで頂きました。
おにぎり、サンドウィッチ、皆でシェアして食べました。
美味しいし、ポカポカ暖かかったです。
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きららはマックスのボールを借りて１人遊んでました。
ぷーちゃん、はずっとこっこちゃんの膝の上
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マックスは箱をビリビリに、でもこれはみさこ姉のＯＫ済み
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で、ごみ箱に自分で片づけます。
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みさこ姉の合図でごみ箱へ
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上手に入れましたよ、ホントお利口さんなマックスです。
 
みさこ姉、場所の提供ありがとう、お料理も美味しかったし、楽しかったよ
ぷーちゃんにも久しぶりに会ったしね。
明日は頑張ってクラブに行きますよ
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なんかまた寒くなりました。「花冷え」ですね。
日本語には色々なきれいな言葉がありますよね、「花筏」「花吹雪」「花曇り」とかね
桜はやっぱりいいですねぇ、花粉症がなければもっと楽しめるのに
明日はお花見の予定ですが、なんか風が強くて寒そうです。
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明日持って行こうと「バナナケーキ」を焼きました。
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チョコとココアも入れたので、切るとこんな感じ
マーガリンを入れ過ぎたので、しっとりしたケーキになりました。
まあ、美味しくできたと思います。
 
今日のクラブ活動
今日は朝から行ったのですが、やる気がなくて筋トレはちょっとだけ、身体改善教室６０分、ゆっくり泳ごう３０分で８００ｍ、スイム２００ｍ泳いで１０００ｍに、自主トレキック１００ｍ×３、プル１００×３、ウォーターミット４５分、４月からプログラムが大幅に変わります、ゆっくり泳ごう、ウォーターミットがインストラクターが変わり、時間も変わります、楽しみです。
 
プールに早めに降りたら、こっこちゃんがいましたぁ～来月からまたクラブに復帰とのことでしたが、今月無料で入れるそうで来てました。
自主トレで５００ｍ泳いで、ゆっくりで８００ｍ泳いで「疲れたぁ～」と言ってましたが、久しぶりにおよいで、１３００ｍはたいしたものですよ、他の会員さんもビックリしてましたよ。
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うちの近所でも桜が咲き始めました
 
　　　　　　　　　　　　　　近所のお寺さんの桜です。
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この位咲いてます
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結構さいているように見えますが
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ちょっと離れるとこんな感じ
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全体だとこんな感じ
まだまだな感じですね、うちの前の団地の桜並木もまだですよ。
 
今日のクラブ活動
今日は午後から、プールのみです。
ウォーターシェイプ３０分、久々に参加しました、本気でやると疲れますね。
スイムトレーニング４５分で１５００ｍ、自主トレ３００ｍ　まだ少し首が痛いです。
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