おはようございます。
今朝は1℃、予想最高気温は12℃で、風も弱そうです。
午後散歩へ久しぶりに行けそうですよ。
🏥 🏥 🏥 🏥
昨日の整形&スポーツクリニックでの結果
半月板損傷で、手術をする事になりました。
メチャクチャ酷い状態ではなく、このままでも日常生活に
それほどの支障にならないので、
そのままで今は様子を見るって手もありますが、私は
プールを続けたいし、すっきりしたいと言ったら
医師も手術をすすめてくれました。
ただ、このスポーツクリニックは学生さんも多くて(近所に体育大がある)
春休みは学生さんの手術が入っているので、手術は4月になりました。
それまでは、手術後に落ちる筋肉をためる為に、
筋トレのリハビリをする事に。
なので、今日からまたクラブへ行きます。
まあ、今までのように痛みはあるので、
無理のないようにしかできませんがー
でも、先が見えて嬉しいです。
手術をしたら、平泳ぎも出来るって事ですしね。
今朝の空 5時55分

月と金星
左が金星、右が月です。
金星が凄く大きく見えました。
まん丸で満月みたいな、金星です。
24日の庭のメジロ 6時30分

なんか、2羽ともコロンコロンしてない?ww
可愛い💕

食べ終わって、木陰で休憩中

それぞれのミカンを食べています。



晩ご飯

トマトシチュー、スパニッシュオムレツ、大根サラダ
黒糖ロール

トマトシチュー
レタスとmixビーンズ入りです。

スパニッシュオムレツ
玉子焼き器で焼いたので四角いです。

大根サラダ
胡麻ドレッシング+マヨで
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今朝は1℃、予想最高気温は12℃で、風も弱そうです。
午後散歩へ久しぶりに行けそうですよ。
🏥 🏥 🏥 🏥
昨日の整形&スポーツクリニックでの結果
半月板損傷で、手術をする事になりました。
メチャクチャ酷い状態ではなく、このままでも日常生活に
それほどの支障にならないので、
そのままで今は様子を見るって手もありますが、私は
プールを続けたいし、すっきりしたいと言ったら
医師も手術をすすめてくれました。
ただ、このスポーツクリニックは学生さんも多くて(近所に体育大がある)
春休みは学生さんの手術が入っているので、手術は4月になりました。
それまでは、手術後に落ちる筋肉をためる為に、
筋トレのリハビリをする事に。
なので、今日からまたクラブへ行きます。
まあ、今までのように痛みはあるので、
無理のないようにしかできませんがー
でも、先が見えて嬉しいです。
手術をしたら、平泳ぎも出来るって事ですしね。
今朝の空 5時55分

月と金星
左が金星、右が月です。
金星が凄く大きく見えました。
まん丸で満月みたいな、金星です。
24日の庭のメジロ 6時30分

なんか、2羽ともコロンコロンしてない?ww
可愛い💕

食べ終わって、木陰で休憩中

それぞれのミカンを食べています。



晩ご飯

トマトシチュー、スパニッシュオムレツ、大根サラダ
黒糖ロール

トマトシチュー
レタスとmixビーンズ入りです。

スパニッシュオムレツ
玉子焼き器で焼いたので四角いです。

大根サラダ
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コメント
コメント一覧 (6)
今日は朝方に比べて日中は暖かな日和になりました㋧
整形&スポーツクリニックでの結果,原因が 半月板損傷 と解かり、手術(四月に)を決められたのです㋧➡ 取りあえず原因が判明して,復活の目標が出来ました㋧・・まだまだ,長い道のりですが一歩一歩進んで行きましょう! ガ ン バ ッ テ ! (お父さんと共に小生も応援をしますョ)
月と金星の対比が良く解かりますョ 👏
kirara5858
が
しました
どうか無理せず筋肉貯金に頑張ってくださいね。
私は何とか生きています。所蔵している波津彬子著の数十冊のコミック・文庫本の再読み込みに1週間かかりました。
クロも元気です。ストレスのせいか、お腹の毛を舐めきってツルツルになっていますが・・。
とにかくご自愛ください。
kirara5858
が
しました
驚きました。半月板損傷で手術なんて。
それ程痛そうには見えなかったけど、やはりたいへんな事になっていたんですね。手術してその後はどのくらいしたら動けるんだろう?
私の友達に、人口膝関節???彼女もずっと膝が痛くて、手術後は正座をしてはいけないという事以外は、すっきり痛みもなくどんどん歩けるようになった、と言っています。O脚が治り、すらっとした足になったとも。
彼女は両足とも手術しました。長い道のりになるかもしれないけど、すっきり痛みも無くなるなら、人生長いからいいね。
それまではプールで一緒に泳ぎましょうね。
kirara5858
が
しました