学校は夏休みに入ったようですね、子供たちが公園で遊んでいますよ。
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夕飯
冬瓜と海老のあんかけ、塩鮭、枝豆、牛蒡の味噌漬け
キウイヨーグルト
冬瓜の季節になりましたね、1日目は温かく、2日目は冷蔵庫で冷たくして
どちらも美味しいです。
 
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甘夏みかん、さて食べられるようになるのかな?
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イチジクです、横に枝が伸びてきて場所を取るので、
紐で上にあげてみました、相方によると「お手本は兼六園の雪つり」
だ、そうです
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実はたくさん生っていますが(40~50個)、ちっとも色付きません
これも食べられるようになるのかな?
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お昼寝きらら、部屋のど真ん中で寝ています。
若い頃は寝ている所なんて、撮れませんでした、
カメラを構えた途端に起きたものです、
きららも年をとったって事でしょうかね・・・
 
今日のクラブ活動
ストレッチの後、クロストレーナー30分、スイムトレーニング45分、1500m 
スイムの前にウォーターシェイプを途中までやったのですが、右足の甲がまだ治りきっていなくて、ちょっと響いたのでやめました。
インストラクターが心配してくれて、申し訳なかったです。