おはようございます。
今朝はちょっと暑く感じます、家の中で24℃ありました。
昨夜は暑くて、1時間のタイマーで扇風機を回しました。
おかげですぐに寝付けました。
今、散歩から帰って来たのですが、外は半袖で出たらちょっと
涼しかったです。

16日の相方１人午後散歩


ダイサギ


アオサギ
こんな濁った水の中で魚をとりました。
これが２匹目だそうです。


カワセミ
なんとかこれが撮れました。


ムクドリ
何か咥えて持って行きました。
なんだろ？
干からびたミミズ？


道路に転がっていた亀
大人しくじっとしていたそうで、そっと川へ返してあげました。
「相方～恩返しで玉手箱貰ったら開けなよね
爺ちゃんが若返るかもしれないよ」

17日は雨だったので、散歩はなし。

割引券があったので、セブンへ
２杯で60円引き、60円は大きいです。

朝ご飯

ウインナーとキャベツしめじ炒め、生野菜
レーズンデニッシュパン、ゆで卵、オレンジ、コーヒー牛乳

晩ご飯

塩サバフィーレ、冷奴、漬物、お味噌汁、もち麦入りご飯


塩サバフィーレ
キノコ炒め、竹輪きゅうり


冷奴


お味噌汁
油揚げ、じゃが芋、わかめ、インゲン


もち麦入りご飯、ゆず大根、きゅうりのQちゃん


読み終えた本

迷うな女性外科医（泣くな研修医７）
中山 祐次郎　著
あらすじ（アマゾン）
佐藤玲は三一歳の女性外科医。恋人と会うより手術の腕を上げることに夢中で、
激務の日々も辛くない。
そんな中、玲はある男性患者の主治医を命じられる。
彼は、玲が新人時代に憧れた辣腕外科医。
病名は直腸癌、ステージ４だった――。
現役外科医が命の現場をリアルに描くシリーズ第７弾、
雨野隆治の頼れる先輩・美しくクールな佐藤玲の物語。
安定の面白さ、サクサク読めました。
最近、集中して本が読めなくなってます。
そんな中これは案外楽に読めました。