きららきらら☆

お散歩と手抜きご飯の写真を載せています。


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おはようございます。
今朝も咳で目が覚め、でもまだ早かったので、
二度寝をしたら、部屋が明るくてびっくりしました。
6時近かったです。
4時から起きている相方は、洗濯も終わって
ヒマそうに新聞を読んでいました。
昨日またクリニックに行って、薬を減らしてもらいました。
結果8種類出ていた薬は3種類に減りました。
もうねぇ、最初から少なく出してくれればいい物を。
で、痛み止めは出してもらっていなかったので、
来週また受診するので「1週間分でいいです」って言ったのに
2週間分も出ていました。😡😡
本当にお金儲けに走っているわ~
すぐ近くで便利なので、こちらをメインのクリニックにしようと
思っていたのに…どうようか思案中です。

9日の写真
979~999
キジのホロウチ
相方、もう完璧にホロウチ撮れるようになりました。

9日の朝散歩
921~931
新池公園
お天気のいい土曜日、釣り人多いです。

933~941
すずめ達

944~954
朝の月


朝ご飯
919
サンドイッチ玉子、ツナ(半分)目玉焼き、ウインナー生野菜
ベビーチーズ、低脂肪乳

ランチ
ミスタードーナツで
s-20260503_103616
かぼす香る鶏みぞれ冷麺とポンデリング(写真なし)
ミスドの冷麺美味しかったです。
今度は暖かい麺を試してみたいです。

s-20260503_103629
ドーナッツ
カスタードクリームとチョコファッション(食べた後です)、コーラ

s-20260503_110314
クリームぜんざい

晩ご飯
918
晩ご飯
鉄火巻き、助六寿司(ミニ)、牛蒡の甘辛揚げ
うずら玉子、から揚げ、ポテサラ、レタス、とまと
ヨーグルト、緑茶
買って来た総菜たちでした。

読み終えた本
974
僕は刑事です 
小野寺 史宜 著
松川律は三十一歳の刑事で、シングルマザーの竹本澄音とつきあっている。
澄音の五歳の娘・海音との距離も縮まり結婚を真剣に考えたところで、
澄音から自分の父親には前科があると告げられて――。
ラーメン店を経営する姉一家との交流や同期刑事とのやりとりなどを小気味よく織り交ぜながら、
若き刑事の二年の月日を描く。
スカイツリーの見える東京・下町で繰り広げられる心温まる人生の物語。

帯にあるように、警察小説でもミステリーでもないです。
1つ位事件があるのかと思いましたが、それもなかったです。
でも凄く魅力的な主人公で、サラサラと読めました。

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おはようございます。
今朝は咳き込みで、目がさめました。😞
夜中も酷く咳き込んで、😥
暫く眠れませんでした。
咳き込むのも苦しくて辛いですが、それ以上に今は
脇腹やら背中やらが、酷く痛む事です。
昨日クリニックに行ったのですが、凄い量のお薬を処方されてしまって、
今日またクリニックに行って、医師と相談したいと思っています。

8日の朝散歩
808~842
オオヨシキリ

843~845
新池公園
葦が茂って来ました。

847~851
釣り人
釣れましたが、肝心の魚が隠れちゃいました。

852~875
すずめ
歩いている先にいて、逃げません。
すずめは警戒心が強くて、すぐ逃げるのですが
子すずめかな?と思っていたら
877~902
親らしいすずめが来て、餌をあげていました。

903~908
オオヨシキリ

909~917
麦畑の中のすすめ
嘴に麦の穂かな?咥えていますね。

朝ご飯
703
文旦、ゆで卵、バナナ、ベビーチーズ、生野菜、低脂肪乳

晩ご飯
793
筍ご飯、鰹のたたき、豚肉とナスと厚揚げの中華風炒め
鮪のピリ辛佃煮、イチゴ、緑茶

794
鰹のたたき
玉ねぎ、茗荷、大葉、ねぎ

795
豚肉となすと厚揚げの中華風炒め

796
筍ご飯
油揚げ、人参、枝豆
まだ冷凍してある筍ご飯はありますが、
頂いていた筍は、これで最後
今年は筍が豊作だそうで、3人の方々から頂きました。
ありがとうございました。


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おはようございます。
今朝は暖かい、てか朝から19℃ですよ。
日中24℃ですが。
もう寒い日はないのかな?と週間予報を見てみると
日曜日は最低気温が8℃😱
まだまだ寒くなる日もあるようです。
咳が酷くて、咳をすると背中が痛くて、昨夜はよく眠れませんでした。
今日は、近くにできたクリニックに受診しようと思います。
でも、まあ時間がたたないと治らないと思うのですが。
薬は今でさえたくさん飲んでいるのに、これ以上飲みたくないわ。

6日の写真
630~678
689~698
キジ
鳴いてホロウチが撮れました。
コツをつかんだそうです。
鳴く前に体を伸ばすそうです。

7日の朝散歩
704~711
シャクヤク
玄関枠の花壇
シャクヤクが今年、花をいっぱい付けました。

新池公園
712~785
オオヨシキリ

739~747
バン

748~751
風が弱かったので、池の表面が鏡のようです。

752~763 鵜

飛んできました。

765~778
綺麗に羽をそろえて潜ります。

786~792
お宮さんとお寺さん
午後から、銀行と郵便局へ行きました。

朝ご飯
627
柄ノーラ、ハムエッグ、生野菜、ベビーチーズ、
柑橘類、低脂肪乳

晩ご飯
699
ナポリタンスパ、お豆腐と海藻のサラダ、むね肉と野菜の焼き浸し
ヨーグルト、緑茶

702
ナポリタンスパゲッティ
鉄板がないので、フライパンで

701
お豆腐と海藻のサラダ
レタス、キュウリ、トマト


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