おはようございます。
今朝はちょっと涼しいです。
25℃、歩き始めた時は、向かい風も少しあって
涼しいわ~と思ったのですがー
歩いて向きが変わり、太陽で出てくると、
やっぱり暑い~~💦
最高予想気温は34℃で、暑いですねー
2日もクラブを休んだので、今日は行きますよー
せっかく体力が戻ってきているので、
頑張って泳ぎますよ。🏊
31日の朝散歩 5時15分
青空が広がって、暑そう~
歩道脇の花
夕景 18時半
西の空だけでなく、空全体の雲がピンクに染まっていました。
晩ご飯
牛肉とレタスのオイスターソース炒め、青梗菜とベーコンの玉子炒め、
酢玉ねぎ、冬瓜のそぼろ煮、お味噌汁
牛肉とレタスのオイスターソース炒め
青梗菜とベーコンの玉子炒め
鶏ガラスープと塩コショウで味付け
お味噌汁
お豆腐、油揚げ、わかめ
前日スーパーで、レタスが98円!
これは買わなきゃと。
外の青い硬い葉っぱがたくさん付いていたので、
牛肉と炒めました。
さっと炒めたシャキシャキレタスが美味し~😋
野菜売り場で、レタスの値段を見た人達みんなが
「98円だ」とつぶやいていたのは、思わず笑いました。
私ももちろん「98円」と言ってましたよ。
食べきれるなら、2個買いたかった(笑)
いままで高かったもんねぇ
長野県産が出て来て、ちょっと値段が落ち着いたようです。
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コメント
コメント一覧 (6)
98円は安い❗昨日158円でうれしくって買ってきました。298円出しても、たよりないフニャフニャしたレタスしかない時には見ないふりして通りすぎてましたよ。
kirara5858
がしました
今朝,涼しくて目が覚めましたョ(2階で窓全開で寝て・・),日中は風が強めで若干ですが爽やかな(秋の様な)感じでした㋧➡明日は 雨 の予報が出ています㋧
今日の久し振りのクラブ・プール,その後は大丈夫でしたヵ?➡無理はしないで・・ほどほどに・・
W台風が心配です㋧
kirara5858
がしました
今日はプールで会いましたが、きららままさんはアクアウォーキング、私はみんなと自主練で、お話はできませんでしたね。ウォーキングの途中でジャグジーに入って行かれましたが、足が攣ったの?
今日の自主練でみんなと50mを16本(私は遅れて入ったので15本)やりましたが、みんなと一緒だとやっぱり頑張れるね。息もキレギレでしたが。
レタス、安くなったね。やっと買えました。小さな玉で外側は硬そうな葉でしたが、安くなったね。
昨夜は2回も小さな地震があったみたいで、私は気づかなかったけど、スマホのアプリが震度1で表示されていました。
kirara5858
がしました