おはようございます。
今日もちょっと暖か、2℃
風も弱いです。
予想最高気温は10℃、風が弱いので今日も午後散歩へ
行けそうですよ。
23日の庭のメジロ
こちらはカゴのミカンを食べています。
ヒヨドリ
午後散歩 12時50分
新池公園
桜や梅の花芽ができていますね。
紅梅の蕾は結構膨らんでいます。
春はもうすぐそこ?
草を啄む、カモ達
池にエサが少ないのかな?
今年は水草を刈り過ぎだと、言っていた人がいましたよ。
釣り桟橋に立つと
大急ぎで、エサ~とやって来ます。
「ごめんねーこのおばさん何も持ってないんだよ」
おじさんと書いたのに、↑相方が書き直しました💢
オオバン
オオバンも草を啄んでいます。
2m位かな?近くでも逃げません。
昨日のクラブ活動
自主トレ
板キック 500m
スイムだらだらと500m
ゆっくり泳ごう 400m
100mを泳いで500mにしました。
昨日も 1000mでした。
今日は、昨日あまり眠れなかったので、
クラブはお休みかな~
最近、やる気がないわー
晩ご飯
中華飯、シューマイ、生姜の梅酢漬け、たくわん
中華飯
シーフードミックス、玉ねぎ、人参、ピーマン
シメジ、竹輪、青梗菜
こちらでは中華飯と呼びますが、関東では中華丼でした。
シューマイ(チルド品)
シューマイ、色々種類があり、迷っていたら
隣りでこのシューマイを3つ買って行く人がいたので、
生姜の梅酢漬け、たくわん
生姜の梅酢漬け、たくわん
小食の我が家、お腹が一杯になるので、汁物はなしです。
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今日もちょっと暖か、2℃
風も弱いです。
予想最高気温は10℃、風が弱いので今日も午後散歩へ
行けそうですよ。
23日の庭のメジロ
こちらはカゴのミカンを食べています。
ヒヨドリ
午後散歩 12時50分
新池公園
桜や梅の花芽ができていますね。
紅梅の蕾は結構膨らんでいます。
春はもうすぐそこ?
草を啄む、カモ達
池にエサが少ないのかな?
今年は水草を刈り過ぎだと、言っていた人がいましたよ。
釣り桟橋に立つと
大急ぎで、エサ~とやって来ます。
「ごめんねーこのおばさん何も持ってないんだよ」
おじさんと書いたのに、↑相方が書き直しました💢
オオバン
オオバンも草を啄んでいます。
2m位かな?近くでも逃げません。
昨日のクラブ活動
自主トレ
板キック 500m
スイムだらだらと500m
ゆっくり泳ごう 400m
100mを泳いで500mにしました。
昨日も 1000mでした。
今日は、昨日あまり眠れなかったので、
クラブはお休みかな~
最近、やる気がないわー
晩ご飯
中華飯、シューマイ、生姜の梅酢漬け、たくわん
中華飯
シーフードミックス、玉ねぎ、人参、ピーマン
シメジ、竹輪、青梗菜
こちらでは中華飯と呼びますが、関東では中華丼でした。
シューマイ(チルド品)
シューマイ、色々種類があり、迷っていたら
隣りでこのシューマイを3つ買って行く人がいたので、
生姜の梅酢漬け、たくわん
生姜の梅酢漬け、たくわん
小食の我が家、お腹が一杯になるので、汁物はなしです。
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コメント
コメント一覧 (4)
今朝は 大チョンボ で起きたら 7:40頃(何時もは,6:00前後)で明るくなっており,大慌てで起きましたョ(目覚まし代わりのラジオのセット忘れ・・)➡ 何とかクラブには間に合いましたョ
きららさん,クラブは逃げませんのでしばらく休養日に充ててみては➡ 多分一週間も休養は出来ず,ムズムズして来ると思いますが・・
kirara5858
がしました
今日はまた足トレで猿投山をうろうろ。お昼前頃、小雨がパラパラしだしたので、今日は割と早く撤収しました。でも駐車場に戻る頃には、また晴れ間が・・。まあこんな日もあるさと、歩く&しゃべるを満喫しました。
明日、ウォーターシェイプを予約してあるのですが、シャワー&お風呂が故障とかメールきていたので、どうしようかな?
この際だから、行ったことない ザ・クラブ とやらに行ってみようかしら?
プールの水は塩素なく綺麗だというし。
おじさん と書いたのに、おばさん と書き直す相方さん、笑える~~~。
なんだか仲良しでいいですね。
kirara5858
がしました